动脉硬化

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动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,是动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称,常见的有:1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型,为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。

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心脏动脉硬化

冠心病人如果冠状动脉狭窄没有达到75%以上,是可以保守药物治疗的。比如口服消酸酯类药,他汀类药,以及中成类活血化瘀药等。还需要戒烟戒酒,饮食尽量以低盐低脂低糖的食物为主,尽量少吃含胆固醇以及饱和脂肪酸较多的食物,例如少吃肥肉、动物内脏、烧烤。希望能帮助到您,祝您早日康复!心脏动脉硬化患者饮食生活中要注意避免吃高盐、高脂肪和高胆固醇的食物,比如咸鸭蛋、肥肉、猪肝、鸭肝等等。注意不要暴饮暴食,不要吃辛辣刺激的食物,多吃含有蛋白的食物。

双下肢动脉硬化

如果青春期发生动脉硬化,则应积极寻找病因,以改善长期预后。根据年龄判断严不严重,如果年龄大于四十五岁,则动脉硬化伴随血管的退行性改变而发生,这是正常的改变,因此并不严重。俗话说,疾病在心脏,在腿上。下肢动脉硬化可以选择中药活血通络止痛做一个护理,症状严重的患者建议去正规的医院进行就诊治疗,避免延误病情于症状加重。有效的控制血压血脂可明显延缓动脉硬化的进程。可以配合上针灸的治疗 应该使用活血化瘀,软化血管,通脉活络,抗凝等药物治疗,吃清淡,低盐,低脂,低胆固醇饮食,戒烟酒,避免着凉。如果不积极治疗,容易引起动脉栓塞,造成下肢供血不足而发生坏死,病情是比较严重的,所以积极治疗是相当有必要的。双下肢动脉硬化大多是由高血脂,糖尿病,抽烟喝酒,着凉等不良饮食习惯和生活习惯等多种原因导致的。

动脉硬化饮食

动脉硬化患者饮食要提倡低脂饮食,尽量避免摄入含有饱和脂肪酸过多的食物,比如一些动物内脏、牛羊肉、油炸食品。要忌烟忌酒,香烟中的有毒成分会刺激交感神经,加重动脉粥样硬化。平时要多摄入一些蔬菜水果,这些食物里面含有丰富的膳食纤维,而且脂肪含量较少。

动脉硬化指数

动脉硬化指数是目前常用的一个衡量动脉硬化程度的指标,其计算公式为血浆总胆固醇,减去高密度脂蛋白胆固醇的差,除以高密度脂蛋白胆固醇的值。正常数值为小于4,如果一个患者的动脉硬化指数大于4,就反映出其动脉硬化的程度较重。因此,如果出现了明显的动脉硬化,我们可以结合颈部血管彩超,下肢动脉彩超,主动脉CTA等一起评估。需要改变一些不良的生活习惯,以及控制危险因素。如要低盐低脂,饮食人每天人要小于5克,胆固醇摄入每天要小于200毫克;同时戒烟戒酒,控制体重,要将BMI控制在20到24之间;多吃一些清淡的食物以及一些豆类,瓜果蔬菜,少吃一些肥肉和内脏及海鲜;养成运动的习惯,以有氧运动为主,如游泳,登山,骑行都是很好的选择;避免工作压力大及熬夜;并定期监测血脂,血压,血糖水平。

动脉硬化指标

动脉粥样硬化(AI)指数是国际医学界衡量动脉硬化程度的一个指标,也可以作为预测心血管疾病风险的一个指标。其计算公式为血浆总胆固醇(TC)减去高密度脂蛋白(HDL-C)再除以高密度脂蛋白(HDL-C)。一般正常人的动脉粥样硬化指数小于4,指数越高,代表硬化程度越高,指数随着年龄的增高而增高。