男人坚持提肛会有哪些好处

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提肛治痔疮

提肛运动一般对于痔疮没有治疗效果,因为该症状通常是由于便秘等行为,导致肛门周围静脉充血所致,并不是肛门处肌肉松弛所致。该症状患者可通过清淡饮食、清洁肛门、注射硬化剂、手术切除等方式进行治疗。因为提肛运动可以锻炼肛门括约肌以及肛提肌的功能,可以避免由于肌肉松弛导致痔疮脱出。对于痔疮的治疗,除了提肛运动,还需要避免大便干燥硬结或者是反复腹泻,应该保持大便通畅。提肛运动可以促进肛周血液循环,对症状轻微的痔疮有治疗效果,如果痔疮比较严重,患者可通过改善生活习惯、饮食习惯配合外用痔疮膏治疗。

痔疮患者做提肛运动的作用有哪些

痔疮患者做提肛运动的作用有两点:提肛运动是患者自己收缩肛门的运动。一、提肛运动是锻炼肛门的重要手段之一,因此对一些肛门松弛的、脱垂性的痔疮有较好的作用。很多地方建议患者每天做提肛运动三十到五十次,这样可以很好的预防痔疮,实际上这存在一定的误解。二、可以增强局部的血液循环,对防治痔疮有一定作用。但是也要注意对一些身强体壮的年轻人来说,它的作用更为明显,对一些本身就伴有出口梗阻型便秘的人来说,提肛运动可能起反作用。因为它的局部肌肉本来就是增生肥厚的,松弛有问题。还有一些痔疮脱出伴有嵌顿的患者的括约肌本身就是痉挛的,再做提肛运动无疑是雪上加霜。所以要根据患者的具体情况来定。建议身体弱的老年人、脱垂性痔肛门松弛的患者多做提肛运动,尤其电脑族等缺乏运动的人可以多做提肛运动。

孕妇缩肛运动

在孕期是可以做提肛运动的,孕期提肛运动一样是可以锻炼盆底的肌肉,盆底的肌力加强也是有帮助将来的顺产的,盆底肌力锻炼,提肛运动也就是缩肛紧阴道的动作是不会影响到胎儿的发育的,这样的动作是不会影响到羊膜腔内的压力。孩子是在子宫里面,是在羊水里面,羊水会有非常好的缓冲的,只可以很好的保护胎儿,这样的提肛运动不会加强子宫的收缩,影响到孩子的。