失眠吃什么药效果好

失眠治疗药物包括西药和中药,具体用什么药物,需要根据患者的具体情况具体分析。
西药方面,主要包括苯二氮䓬类受体激动剂(苯二氮䓬类、非苯二氮䓬类)、褪黑素,以及具有催眠效应的抗抑郁药物等。但注意,这些药物多有副作用和一定的成瘾性,所以一定要在医生指导下使用,不能自己滥用,并且不宜长期使用。
中药方面,主要是辩证治疗,失眠在中医看来,有心胆气虚证、胃气失和证、心脾两虚证等等。如果有心气不足,失眠,心悸的人群,可以在医生指导下服用七叶神安滴丸,来改善失眠。七叶神安滴丸的有效成分是三七叶总皂苷,是从中药三七茎叶中提取的纯植物药,安全性较高;三七叶总皂苷对中枢神经有镇静催眠作用,可以缩短入睡时间,延长睡眠时间,减少觉醒次数;还可改善神经衰弱,头痛、头晕、心悸、乏力、焦虑、多梦等症状。而且为中药滴丸制剂,滴丸制剂采用舌下含服,比较方便,没有首过效应,直接进入血液循环系统,有着和西药一样的速效、高效,吸收好,起效快。
当然,在用药的同时,还要注意改善生活方式,而且部分患者是无需用药治疗的,通过去除生活中的一些诱因便可消除失眠。但如果是疾病引起,则要积极治疗疾病。

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失眠艾灸

失眠的患者可以艾灸百会穴、肾俞穴、神门穴、太溪穴、足三里、安眠穴等等。平时应多吃富含蛋白质的食物,不要吃辛辣刺激的食物,不要熬夜,多运动锻炼。失眠艾灸以下穴位最好:第一、内关穴:位于手掌侧腕横纹上两横指,两根肌腱中点处,艾灸此穴位可以宁心安神、行气止痛,有助于缓解因焦虑抑郁引起的失眠、健忘、多梦、头晕、头痛等症状。第二、神门穴:位于手掌尺侧缘,腕横纹上的凹陷处,艾灸此穴位有助于调节体内气血不足,具有一定的清心除烦促进睡眠的作用。艾灸治疗失眠需要辨证论治,因气血虚导致的失眠,可以艾灸的穴位有关元穴,气海穴,中极穴,足三里穴,血海穴,梁丘穴,绝骨穴,合谷穴,太冲穴等。因心肝火旺导致的失眠,可以艾灸的穴位有太冲穴,内庭穴,曲池穴,章门穴,京门穴等。

失眠保健品

比如平时取多吃些大枣、百合、小米、桂圆之类,即有睡眠保健效果又能保证安全,要比市面上出售的保健品强多了。另外,维生素B6对于调节植物神经系统也有一定的效果,适量服用可以改善睡眠。根据你的描述,考虑精神过度紧张,工作压力过大引起的睡眠障碍,建议你注意排遣消极不良情绪,及时释放压力,可以口服酸枣仁颗粒,睡前喝一杯热牛奶。祝早日康复。比较好的是麦特宁,网上的性价比很好的,很多失眠的患者都推荐用这个药,效果还挺好的,它通过调节人的自然睡眠而克服睡眠障碍,提高睡眠质量,它主要是通过维持体内其他激素的正常水平和循环,自发的诱导人体进入生理性睡眠状态,并不像其它的一些产品属于人工强制催/眠效果,麦特宁无成瘾性无副作用,晚上睡前服一两粒,一般二三十分钟内就能产生睡意,而早晨天亮后自动失去效能,起床后也不会有疲倦困顿醒不过来的感觉。还有需要注意的除了身体, 老人也有精神需求,常回家看看,常陪老人说说话,是对老人最好的安慰。

失眠中药方

失眠的中医方药有很多,选用人参、枣仁、当归等药物进行加工配伍,能有效避免明显的身体不适和失眠,有效提高人体免疫力,并选用归脾丸进行治疗。比如失眠伴有多梦,可以适当的选用龙骨、牡蛎、珍珠母、磁石、代赭石、龙齿等具有重镇安神作用的中药;其汤名为泻肝安神汤,主要由生珍珠母30g、钩藤15g、丹参15g、夏枯草15g、竹荪15g、荷花皮10g组成。第二,阴虚血虚主要通过滋阴养血、安神安神来治疗,这汤的名字叫疏安汤。