血糖偏高怎么调理能恢复正常

血糖偏高怎么调理能恢复正常，这一般要看血糖高到什么程度，然后采取相应的措施，措施包括运动、饮食调节以及药物等等。
正常情况下，血糖数值：静脉血空腹血糖为3.9-6.1mg/l。餐后2小时血糖值要不超过7.8mmol/L；
有的时候空腹血糖正常但餐后血糖值超过正常范围，未达到11.1mmol/l,这种情况叫糖耐量低减，也就是糖尿病前期，需要及时干预，这部分患者可以按照糖尿病饮食原则，低盐低糖低脂肪，同时配合适当的运动，体重控制在理想范围内，有可能逐渐恢复正常。
如果血糖通过生活方式干预效果不明显，或者是血糖值很高，确诊为糖尿病，那么这时需要配合药物，常用的降糖药有很多，口服降糖药包括双胍类、磺脲类、糖苷酶抑制剂等，2型糖尿病常用的是双胍类，如圣邦杰盐酸二甲双胍缓释片，该药血糖下降缓慢、平稳，药物利用度高。也可以与磺脲类药如普寿康格列齐特缓释片等合用，可以促进胰岛素分泌来降低血糖。如果二甲双胍类无法有效控制血糖，或者有较大的不良反应，可以考虑其他降糖药。如果是餐后血糖高的患者，可以遵医嘱使用阿卡波糖。另外部分患者需要注射胰岛素，患者需在医生指导下进行使用。