什么是中毒

中毒是指机体摄入的物质或者毒素超过了机体的处理能力,进而对组织和器官造成了损伤。
造成中毒的物质不一定都是毒素,一些生命必需的物质如果超出了正常量或储值过多,也会造成中毒,如摄入过多的水会造成水中毒,长时间吸入高浓度氧气会造成氧中毒。中毒的表现根据摄入物质、摄入途径和毒物在体内的代谢过程不同而不同,通常毒素在摄入部位会造成一定的损伤,然后进入人体后还会对运载的器官以及毒素针对的靶器官造成严重的损伤。

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手指甲看健康

您好,根据你所描述的情况,小太阳,就是指甲根部发白的半月形,叫做甲半月,又叫健康圈。一般而言,甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态,过大过小或者隐隐约约都不太正常。5、指甲根部的甲半月(俗称月牙)占指甲升序的五分之一,以乳白色为宜(也有些人天生没有)。2、甲质坚韧,厚薄适中,软硬适度,不易折断。

冠心病健康宣教

冠心病的健康宣教,主要包括以下几个方面,第一,生活方式方面,注意生活要规律,不要熬夜,保证好睡眠,对于年轻人睡眠保证在八小时左右,年龄较大的应该控制在六小时左右。第二,可以适当的参加一些运动,例如慢跑,太极拳,游泳,爬山等,不建议参加一些剧烈的运动。第三,饮食方面注意,低盐低脂饮食,少吃油腻食物,少吃肥肉,排骨,烧烤,腊肉,熏肉以及火腿肠等。每天盐的食物量控制在六克以内,如果患者合并有心功能不全时,应该控制在四克以内,如果进食过多盐,可以导致钠水潴留,引起血容量的增加。冠心病患者还应该注意戒烟戒酒,吸烟和饮酒都会加速动脉硬化,注意尽量不要喝浓茶,咖啡等刺激性的饮料。