副主任医师
江西省妇幼保健院
什么是更年期
更年期这个表述比较模糊,围绝经期是指卵巢功能减退,到绝经后一年的这段时期,短则一到二年长则十到二十年,就如围绝经期的标志是指大于四十岁的女性,在十个月之内连续两次的月经周期长度变化大于七天,这个时期由于卵巢功能的减退,雌激素水平的下降,女性会出现不同程度的潮热出汗,失眠多梦、烦躁易怒、骨关节疼痛、阴道干涩、阴道、尿道炎症还有月经紊乱等症状。
什么是更年期
女人的一生分为几个阶段:第一就是胎儿期,就在妈妈肚子里面,然后是新生儿期,新生儿期之后我们就要进入儿童期,十岁左右以后我们又开始进入了青春期,然后开始进入到18岁以后卵巢的开始发育,我们都进入了一个性成熟期,之后我们就可以生孩子,从少女变成了母亲,之后我们到了40岁,开始出现了一些比方说潮热,睡眠不好这些症状,从开始出现这些症状起,到我们绝经前这一段时间,我们叫更年期,然后开始绝经,绝经以后我们就进入了一个绝经后期,这是女人的一生的几个阶段。
更年期的临床表现
更年期的女性月经紊乱是最常见的,月经紊乱它分有三种情况,第一就是比较平和的,月经慢慢的减少然后它不来了,第二种就是需要治疗的,要么就是闭经,要么就是功血,要么就淋漓不尽,还有一种就是突然闭经,这个也是一种正常现象。还有就是血管收缩的症状,这类病人往往突然汗出一阵冷一阵热,而且晚上倒汗非常明显,再一个就是精神神经症状甚至严重的还有些抑郁症。绝经以后出现的一些症状,主要就是萎缩性症状,比如说生殖器泌尿系统的萎缩,它容易形成一个老年性的阴道炎,这个也是很麻烦的久治不愈,还有就是一个老年性的尿道炎,这两种情况常常交织到一起,还有就是骨质疏松,老年痴呆,老年性的更年期的心脏病还有心血管疾病,它的发病率会增高。
更年期的表现
更年期对于中国女性来说,情绪方面的症状要比心血管系统疾病的症状、老年性痴呆,包括骨质疏松,比这些症状要出现的多的多,这可能跟中国人的生活习惯有关。更年期出现烦躁、潮热、出汗的病人比较常见,病人用中药疏肝理气、引火下行的疗效是比较好的。
如何正视更年期
如何正视更年期:如果有更年期的症状出现你身体上的时候,那么你自己首先就要认识到一个,更年期不是实实在在的大病,但是你也要重视,通过一些自身的心理疏导,心理调节,来缓解这些症状,不要过分的情绪激动,不要太生气,太思虑过度。
女性的更年期
女性的更年期
更年期失眠怎么办
更年期出现失眠,在就医排除由疾病或药物因素导致后,可以从以下几个方面来缓解: 1、 进行适当的体育锻炼,女性进入更年期后要进行适当的体育锻炼,如慢跑、散步、打太极拳等运动,它可以促进身体的新陈代谢,增强身体各器官的生理功能,还可以缓解心理压力,有助于晚上较快地入睡。 2、不要害怕失眠,许多失眠患者每到晚上要睡觉时就开始焦虑,或者一上床就担心睡不着,或是尽力让自己快入睡,结果适得其反。 3、使用药物治疗,在通过以上方法改善效果不佳或者症状较严重时,可以在医生指导下服用一些抗抑郁或抗焦虑的药物,也可以在医生指导下服用一些中成药,如枣椹安神口服液,它组方中含有养心安神的酸枣仁、灵芝、百合、茯苓等成分,可较有效地改善失眠多梦、睡眠质量不佳等睡眠障碍问题,且还含有补肾健脑的桑椹、菊花、荷叶等成分,能够一定程度上改善精神紧张、焦虑等症状。
更年期症状可以说是“各式各样”
更年期症状可以说是“各式各样”
更年期血脂升高静悄悄
更年期血脂升高静悄悄
更年期记忆力减退怎么办
更年期记忆减退首先要调更年期,原因是更年期引起的更年期往往都是各种功能都紊乱,男女的岁数段是不一样的,但一般情况下女同志更年期症状要重一些,首先要休息好还有情绪要好,因为发病于气女同志本身又爱生气,所以到更年期症状的时候更得注重七情的顺畅,这非常重要。第二个更年期要把睡眠调好,因为你更年期本身就植物神经紊乱,更年期以后更容易乱,所以睡眠尽量吃维生素B族类的,有些人还吃褪色素黑色素,那你其实也用不着,你就吃黑颜色的东西,更年期症状减轻了睡眠自然也会好的,情绪也会好起来的,不要特意专门去调睡眠但一定要调更年期。
绝经就是更年期吗
绝经就是更年期这种说法是不正确的。绝经是一个时间点,更年期是一个时间段。更年期我们指的就是在绝经前后,这一段时期我们叫更年期。它涵盖了绝经前、绝经和绝经后期这么一段时间。可能是跨度三到五年,也可能持续十年以上。绝经就时间点,我们以月经不来那一个时间为一个绝经时间,这个时间可早可晚大部分人,在45岁到55岁之间,平均在四十七八岁左右。
更年期有哪些症状
更年期因为卵巢功能开始慢慢地逐渐的减退,甚至到生育功能的完结,这个段时间因为卵巢功能的减退,我们可能会出现了一些相对应的各种各样的不适,比如说潮热,出汗,还有一些出现了一个精神神经症状,就出现了一些多疑 ,抑郁或者觉得委屈 ,或者说有的人是容易发怒,还有一些病人出现了睡眠差,另外严重的可能会有一些,出现腰背疼 头疼,头晕,心慌,觉得心悸,闷气,这些都比较严重的症状,远期有一些甚至还会出现了一些泌尿生殖系的一些症状,比方说是尿急尿频,经常反复发作尿路感染,阴道炎症,还有一些阴道的干涩,性生活困难,心绞痛等等。
什么是更年期
什么是更年期
更年期的临床表现
更年期的表现
如何正视更年期
女性的更年期
更年期失眠怎么办
更年期症状可以说是“各式各样”
更年期血脂升高静悄悄
更年期记忆力减退怎么办
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更年期有哪些症状
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