孕妇可以吃鸡肉，鸡肉中含有大量蛋白质、维生素和微量元素等，可以增强孕妇自己的抵抗力促进宝宝发育，热量比较低可以避免热量摄入过多，体重增长过大。孕期不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，也不能乱吃药物等，不要接触有辐射的东西以免引起胎儿畸形，要定期产检。尽量在家做少吃外卖食物，比较有营养还卫生，比较清淡防止盐和油的过量摄入。孕期建议多吃牛肉、羊肉可以补充蛋白质，多吃蔬菜水果补充维生素和预防孕期便秘。
吃达英35多久可以怀孕
达英-35属于临床上常见的短效口服避孕药。口服方法是来月经的第2-5天开始吃，每天吃一颗，因为剂量非常低，所以要求患者每天都需要定时、定量的口服，才能起到很好的避孕以及调理内分泌的作用。口服达英-35临床上有两种病人，第一种病人是单纯的作为避孕，这种建议患者口服完达英-35后，来一次月经以后就可以开始准备怀孕了，不会因为上一月口服达英而影响以后的怀孕。第二种病人存在内分泌的异常，比如像多囊卵巢综合征，这种病人建议口服达英-35。这种病人建议口服3个月达英-35以后，在来一次月经通过抽血检查激素水平，如果激素水平已经提示是正常的情况下，也可以建议她怀孕。
怀孕初期同房肚子疼
怀孕初期同房后肚子疼怎么回事？怀孕初期同房后肚子疼，这种情况是子宫收缩导致，有可能会发生流产，如果出现的是一阵一阵的疼痛，这种情况一定要到医院去住院保胎。另外怀孕初期同房也怕黄体囊肿破裂发生出血导致，所以怀孕期间同房后肚子痛，一定要到医院去查一下原因，导致肚子痛的原因大概就有以下几方面：第一种情况怕是流产先兆。第二种情况怕黄体破裂发生腹腔内出血。第三种情况，也怕宫外孕，宫外孕发生了破裂也会很危险，所以一定要到医院去查一下腹痛的原因。
