咽喉发炎是日常生活中的一种常见症状，患者主要以咽干、咽痒、咽痛以及刺激性咳嗽等相关症状为主要表现，我们在日常生活中可以多吃含有维生素和水分的水果，如雪梨、西瓜、橙子、葡萄等相关的水果，具有清咽利嗓、去火消肿的作用。另外，我们在日常生活中还应该注意保暖，出门佩戴口罩，避免吸入冷空气，否则可能导致咽喉炎症的加重，平时应该以清淡饮食为主，避免吸烟、饮酒，以及进食过多辛辣、刺激食物。
咽喉炎怎么治疗最有效
如果是急性咽喉炎，建议患者尽量卧床多休息、多饮水、多进食流质饮食，适当的服用抗生素、抗病毒类的药物进行治疗，还可以服用一些中成制剂。另外不要吃辛辣刺激性的食物，多注意补充营养。咽喉炎分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎，两种类型的治疗方法是有些区别的。对于慢性咽喉炎，首先要明确病因，避免过度劳累，避免多说话。
急性咽喉炎反复发作
长期过度的用嗓、过度烟酒及辛辣刺激饮食、反复受凉及遭受潮湿环境、频繁的疲劳、熬夜作息不规律等因素导致身体免疫力下降，工作生活中接触粉尘及化学性、刺激性物质等因素都可能会导致急性咽炎相关症状的反复发作，出现反复发生的咽部疼痛感、干燥感、灼热感、异物感以及咽痒、咳嗽、粘痰或浓痰等症状。患者需要有针对性的使用清喉利咽的中成药物治疗，必要时联合使用抗生素抗感染治疗。同时，患者平时要注意锻炼身体，增强体质，避免各种致病因素，从而避免咽部急性炎症的反复发作。急性咽炎出现反复发作的情况可由多种可能的病因引起。
