因为在手脖子筋扭伤以后会导致手腕部位有肿胀疼痛和活动受限的情况，并且在局部会有瘀血水肿，而这种情况如果行按摩治疗，很容易导致瘀血水肿加重，就会导致手腕部位肿胀疼痛的加重，并且不利于扭伤筋的恢复。并且可以行活血化瘀药物外敷来促进局部的血液循环，从而促进扭伤的恢复，但是这期间一定要避免刺激，并且避免腕部过度的受力活动，以免影响扭伤的恢复。所以在出现手脖子筋扭伤以后，一定要限制腕部的活动。对于病人出现了腕部扭伤以后是不建议行按摩治疗的。
扭伤拉伤怎样快速恢复
然后要临时制动所扭伤和拉伤的部位，限制这个部位的活动，也是为了不让它再次出血，形成更多的血肿，使拉伤的肌腱和肌肉不再使劲，起到保护的作用，制动至少也要4-6周。处理原则首先要冷敷，冷敷24-48小时，减少受伤部位的出血，减少血肿的形成。可以吃非甾体的抗炎类药物减少症状，减少疼痛，能达到最快的恢复效果。扭伤、拉伤主要是软组织的损伤，也就是肌腱和肌肉软组织的拉伤，一旦发生扭伤和拉伤以后，是需要紧急、快速处理的。
治疗跌打扭伤最好的药
一般在跌打扭伤的急性期，主要采取休息制动、冰敷、加压包扎以及抬高患肢等治疗措施，防止病情加重。优先考虑局部的外用药物，比如可以选择具有活血化瘀、消炎止痛的中药，或者非甾体内的消炎止痛药涂抹或贴敷患处，必要时可以按摩局部至发热。口服的药物可以选择活血止痛作用比较强的三七片或云南白药。外用药物推荐云南白药喷雾剂或者独活止痛搽剂等。
