走路走多了小腿疼可以通过多休息、按摩、热敷、口服药物等方式来进行治疗。
1、多休息：走路走多了小腿疼是由于运动量过大，肌肉内的乳酸堆积过多造成的，建议通过多休息的方式来缓解疼痛的症状，在休息时可以抬高患肢，从而加快局部的血液循环，使疼痛的症状得到改善。
2、按摩：按摩具有消肿止痛、活血化瘀，改善血液循环的效果，当走路走多出现小腿疼时，可以通过按摩的方式来改善病情。
3、热敷：热敷能够有效的促进局部的血液循环，具有加快乳酸代谢的作用，比如选择用毛巾蘸热水外敷于小腿疼痛处，坚持几天后小腿疼痛的症状就会有所好转。
4、口服药物：如果小腿疼的症状比较严重，在使用以上方法后症状并没有得到改善，则建议在医生的指导下，通过服用镇痛类的药物来进行治疗，比如双氯芬缓释胶囊等。
治疗期间避免做一些剧烈的运动或者幅度较大的动作，以免使疼痛感加重，饮食上可以多摄入一些富含高钙、高维生素、高优质蛋白类的食物补充身体所需要的营养。
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不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
小腿疼痛可以应用如下三大类的方法进行缓解：第一、进行物理治疗，可应用冷热毛巾交替敷小腿，可沿腘窝到踝关节，取中上1/3处，用温热毛巾湿敷10-15分钟，最好以覆盖小腿比目鱼肌和腓肠肌后效果明显，待皮肤吸收水分10-15分钟后擦干。可接着用冷水浸泡毛巾继续冷敷5分钟，如此交替外敷可缓解小腿疼痛。第二、可服用药物治疗，如西药，非甾体类的解热镇痛类，例如芬必得、索密痛，或局部外敷如扶他林乳膏等药物都可缓解小腿局部酸痛。第三、还可以应用物理的外部治疗法，如超短波治疗仪、微波治疗仪都可缓解小腿酸痛，如伴随着按摩效果更为明显。
说，小腿酸痛按摩是有作用的，并且效果应该是非常好的。小腿酸痛常见的原因就是肌肉的劳损或肌肉肌腱的损伤，造成局部肌肉的黏连或者是肌肉紧张、肌肉痉挛。如果同时我们配合艾灸、针灸或者是烤电，或者是冲击波这些综合的保守治疗的话，应该效果更好。
小腿的疼痛看什么科，要看具体的疼痛的原因，比如小腿肌肉的疼痛、筋膜的疼痛，或者运动后的疼痛，都是隶属于骨科的疾病，可以去到骨科的相应诊室去查，看是否有腰椎间盘突出以及是否有小腿的筋膜炎等，而从而判断致伤或者产生疼痛的原因。如果出现了上述情况可以到普外科去就诊，或者是血管外科去就诊，看是否是血栓性静脉炎而导致的疼痛。另外小腿的疼痛也有可能归普外科，因为小腿在静脉炎或者血栓性静脉炎的时候也会出现相应的疼痛，出现下肢的静脉曲张。
