在刚开始下床功能锻炼时，一定要佩戴胸腰支具或腰围限制腰椎的活动，要辅助一些营养神经的药物进行治疗，如甲钴胺片等，三个月后可以进行腰椎功能的锻炼，要避免长时间的坐立或站立，尽可能的减少弯腰劳累。在椎间盘突出发病以后，我们在治疗期间会有一个腰带，会把整个腰都固定住，一个是通过这么扎紧腹压的增高可以减少腰椎的压力，因为这样的话可以有一个衬托力就可以减少腰椎对关节和肌肉的负重，这样的话对腰会起到保护作用，腹带在发病期间应该起床就带上但是睡觉的时候就不宜再带着，如果处在稳定期那就可以在外出期间坐车时佩戴或者选择一个高度合适的靠垫枕在腰后。腰椎间盘突出注意事项包括术后卧床时应积极的进行下肢的屈伸活动，避免长时间卧床，而出现下肢肌肉萎缩。
腰椎间盘突出症的护理要点
手术治疗的患者一定要注意生命体征的变化，密切关注双下肢的皮肤感觉及肌力有无变化，积极的预防卧床并发症，鼓励患者肢体主动活动以及下肢的肢体抬高训练，预防深静脉血栓形成及神经根粘连。二是一定要适当的加强腰背部肌肉力量的锻炼，来减轻腰部椎体的受力，并稳定腰椎的结构，能够减轻椎体间的椎间盘过度的受到挤压，对于腰椎间盘突出症症状的减轻，有很好的帮助作用。腰椎间盘突出症的护理要点，首先饮食方面多吃豆制品，奶制品，肉类，多吃鸡蛋，蔬菜和水果，多喝骨头汤，可以补钙，补充维生素，纤维素和蛋白质可以防止病情复发，促进病情的恢复。
腰椎间盘突出症该如何治疗？
通常来讲腰椎间盘突出80%-90的病人可以行保守治疗，有10%的病人需要手术治疗，可以保守治疗的病人有以下几类：年龄较轻、发作的次数不多、病情较短，特别是前一两次发作者。非手术治疗就是建议患者，在日常生活中要注意保护腰部，养成正确的使用腰部的习惯，避免搬抬重物等腰部的重体力活动。保守或者是手术治疗如果病人出现了腰椎间盘突出症的情况，治疗的方法根据腰椎间盘突出的大小以及病人临床症状的轻重来选择保守或者是手术治疗。
