坐月子可以吃瓜子吗

所以女性在坐月子期间要做好护理工作，饮食要清淡，避免吃生、冷、硬的食物。因为瓜子比较硬，而女性在产后身体比较虚弱，牙齿也比较脆弱，如果产后经常的嗑瓜子会对牙齿造成一定的影响，有可能会导致女性出现牙本质过敏，或者是牙疼等情况。一般情况下，如果是顺产的话坐月子是可以吃瓜子的，但是要少吃，以免导致出现上火或者是便秘得情况，因为由于生产，所以子宫要一段时间才能恢复，如果是便秘得话是不利于子宫恢复的，而且也不吃辛辣刺激以及生冷的食物，也不要碰冷水，如果是纯母乳喂养的话可以多喝点汤汁类食物，在产后一个月的话要避免久坐或者久站，多卧床休息。五香瓜子里没有大烟，不用害怕的，月子里是可以嗑瓜子的，但是尽量少吃，因为瓜子属于高热量，不容易消化的食物，容易造成腹胀的。生产之后应该多喝一些汤类清淡饮食，少吃一些油腻油炸食品，多参加活动。