脚扭伤了瘀血了怎么办

脚扭伤后去除淤血的方法。脚踝的扭伤其实不光是脚踝软组织的扭伤脚踝，周围软组织的血管也有可能会有损伤，所以产生了皮下淤血，这种现象是非常正常的，一般不需要进行特殊的治疗。脚扭伤有淤血说明局部有损伤，这种损伤可能是软组织损伤，也可能是脚踝的韧带损伤，甚至出现了骨折，因此应该尽早限制脚的活动，最好佩戴支具，局部可以涂抹扶他林软膏，并且进行冷敷治疗，疼痛严重的可以口服抗炎止痛药物控制疼痛，尽早到医院拍摄踝关节的X线片，先排除有没有骨折。