荨麻疹该怎样预防
       荨麻疹是一种暂时性的变态反应性皮肤病，旅行过程中如不小心吸入花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘等，极易引起荨麻疹。荨麻疹治疗起来很顽固，但预防却很简单，在旅行的时候戴上一个口罩，可以解决很大的问题。
       对出游者来说，预防荨麻疹就是在旅行时戴上口罩，秋天天气凉爽，戴口罩不会觉得太难受，但却能过滤掉空气中有害的致病粉尘，让荨麻疹的发病率大大降低。特别是野外或乡下，花粉和动物羽毛较多的地方，更应引起足够的重视。
       秋季是吃海鲜的季节，吃鱼虾、蟹、贝壳类也容易导致荨麻疹，如果病人对鱼、辣、冷风过敏，这些东西都要避免，只要能做到这一点，就能控制荨麻疹的发作。对过敏者来说，食用香料也是一个危险因素，对不熟悉的食物香料，还是不放为好。
       很多人把荨麻疹称为“风团”，主要是因为荨麻疹发病时会出现风团，对病人的危害很大，荨麻疹怎么预防呢？

       个人清洁：荨麻疹患者要注意个人清洁，避免因灰尘或花粉导致皮肤过敏，导致荨麻疹疾病。通常饮食中，留神可能会导致某些食物引起荨麻疹。海鲜、食品增加剂等都可能诱发荨麻疹病。一些有酸味的食物会影响胃肠的消化功能，从而增加人体过敏的几率。

       留神生活习气：荨麻疹患者要养成好的习惯，室内要保持卫生，坚持通风，家里还是要尽量避免养宠物，不要穿硬的衣服，如化纤和毛料服装，以及用含香番和清洁剂清洗的衣物。夏季应坚持身体凉爽，防止出汗。

       注意精神方面的问题：荨麻疹患者要注意保持精神状态，平时要保持紧张的精神状态，神通过于兴奋也会导致荨麻疹的出现。天气变化也会使病人的荨麻疹加重，不能让皮肤受凉，要及时加衣服，注意保暖。遵守优秀的生活规则，不能暴饮暴食，更不能熬夜，一般要多锻炼积极参与各项运动，增强抵抗能力，患者在生活中一般要保持一颗通透的心，有效的预防荨麻疹疾病