怎么快速去除青春痘?谈到青春痘，相信很多人都会咬牙切齿，青春痘的出现对患者朋友们的身心伤害真的很大，不管男女，都不希望满脸都是青春痘，很影响美观，特别一些爱好美容护肤女性朋友，满脸的痘痘怎能不叫人上火，那么，怎么快速去除青春痘?现在能够祛痘的方法是有很多的，很多长有青春痘的患者都迫切想知道如何去除脸上的痘痘，但是又无计可施，下面医生就介绍几种祛痘的方法帮助患者朋友们有效祛痘：

  正确清洁皮肤。正确的清洁方法不仅可以洗掉皮肤上的不洁物质，还可以让角质层自由呼吸，避免毛孔堵塞。但是要注意洗脸水的温度和次数，不要用太热或者太冷的人刺激皮肤。如果洗脸次数正常，不要刻意增加。

  定期去角质。青春痘的发生大多与毛孔堵塞有关，因此如何疏通毛孔已经成为祛痘的关键。毛孔中堆积的角质是阻止皮肤细胞新陈代谢的元凶。为了避免角质堆积、毛囊口堵塞、细菌滋生和青春痘，应定期去除皮肤角质，但注意避免长痘痘的皮肤。而且不要太勤。

  使用适合自己的产品。使用清爽不会给皮肤增加负担的护肤品，也可以帮助皮肤抵抗青春痘。合适的护肤品可以提供细胞活力，使皮肤恢复紧致和活力。

  保持充足的睡眠。熬夜和压力容易导致生理时钟紊乱，导致激素紊乱，影响内分泌，间接促进青春痘的形成。所以保持足够的睡眠可以防止青春痘。

  减少油炸、辛辣和坚果的摄入。这种食物容易刺激青春痘的生长，所以首先要改变饮食习惯，多喝水，多吃蔬菜水果，加速身体新陈代谢，促进细胞排毒，让青春痘更快消除。

  怎么快速去除青春痘?以上几点就是医生对于几种有效祛痘方式的介绍，希望能够帮助到患者朋友们，青春痘所带给患者的痛苦可不仅仅是生理上的，还有心理上的损害，所以一定要注意这类疾病的有效祛除方式，要克服用手挤压这个坏习惯，因为用手挤压青春痘会引起局部感染，加重青春痘的严重程度，挤压也会导致青春痘部位留下疤痕，很难去除。