北京和平里中西医结合医院刘红旗，副主任医师，国内知名甲状腺专家，出生于医学世家，自1982年以来从事中医临床及中西医结合治疗、微创介入治疗甲状腺疾病防治工作近40年。于2000年获共和国名医专家金奖证书，2001年被评为“跨世纪优秀人才”。

有许多甲减患者询问我们的医生甲减患者对于饮食有没有要求，当然是有的，北京和平里中西医结合医院刘红旗医生为大家说一说甲减患者应该怎么吃：

1.补充适量碘

甲减是因为体内缺碘引起的疾病，因此要增加碘的摄入。甲减病人日常饮食中应有适量海带、紫菜，还可选用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。

2.忌用致甲状腺肿的食物

甲减病人避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生

甲状腺肿大。

3.限制脂肪和富含胆固醇的饮食

甲减病人因血浆胆固醇排出缓慢，往往伴发高脂血症，这在原发性甲减病人中更明显，故应限制脂肪的摄入。每日脂肪供给占总热量的20%左右，忌用富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪食物，如食用油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉等。

4.补充蛋白质

每人每天蛋白质的供给量至少应超过20g，才能维持人体蛋白质的平衡。每日约有3%的蛋白质在更新，而甲减时小肠黏膜更新速度减慢，消化液分泌受影响，酶活力下降，蛋白质消化能力下降，体内白蛋白下降，故应供给足量的蛋白质，才能改善病情。补充蛋白质可选用蛋类、乳类、肉类、鱼类，考虑到动、植物蛋白的互补，也可选用黄豆及各种豆制品、干果等。

5.供给丰富的维生素

因甲减导致贫血的病人应多食用含铁丰富的食物，比如动物肝脏，以及新鲜蔬菜、水果等含维生素丰富的食物，必要时还可以应用叶酸和铁制剂。

经过北京和平里中西医结合医院刘红旗医生的讲述，大家应该知道甲减患者饮食应怎么补充营养，又有哪些禁忌，食疗可以缓解疾病，但是想要治愈，还是需要专业医生的帮助。