南京白癜风医院位置在哪？白癜风这一皮肤病对患者的影响挺大的，患病之后很多人处于自卑的情绪之中，但是这一皮肤病是没办法自己好的，还是应该及时到正规医院查明病因进行对症医治。除此之外自己也可以学会一些辅助医治的方法，唤醒白斑的“自己好的”能力。那么，患者该怎么辅助白癜风医治呢？接下来，一起和南京白癜风医院详细了解一下吧。

一、按摩法

白癜风患者在闲来无事的时候可以多进行按摩。按摩白斑处可以促进血液循环，药物可以得到更好的吸收，对局部白斑的好转有作用，也可以用手指按摩前额和后脖颈处，按着向同一个方向旋转，可以放松大脑和颈椎。

二、深呼吸法

白癜风患者在晚上睡觉前可以用深呼吸法改善自己的不良情绪。睡觉前找一个相对较安静的空间，不要思索任何事情，闭上双眼，放空自己，让肌肉也处于放松的状态，进行深呼吸，将所有的不快、不满随着呼气一起呼出去。

三.冥想法

白癜风患者也可以用冥想法来缓解自己的心情，进而改善神经系统、心血管系统、内分泌系统和消化系统的功能，调节体内血管的流量和神经传导，还可以让脑内的各细胞建立新联系，调节其他器官，提高人体的免疫功能。

南京白癜风医院温馨提醒：白癜风患者可以用以上所述的几种方法唤醒白斑的“自己好的”能力，但是只能是辅助功能，及时到医院医治还是比较重要的。