南京白癜风到哪家医院比较好？早期是白癜风医治的好时机，所以患者在得病初期一定要进行早期的有效医治，避免病情加重，而患者在医治的时候还要注意做好有效的护理工作，才能有效的提高白癜风的恢复率。那么，白癜风初期要怎样护理？接下来，一起和南京白癜风医院详细了解一下吧。

一、对于初患白癜风的患者，心理上的护理很重要。很多患者在发现病情后，往往会惊慌失措，心理承受很大的负担，也会担心外界的眼光而不敢出门。白癜风患者家属，要学习有关该病心理，生理上的相关知识，耐心开导他们，使他们了解不良的情绪对病情的影响，身体变化并不代表什么，不要焦虑紧张，用良好的心态面对病情。

二、白癜风患者要避免在强光下进行剧烈的运动，以免过度疲惫，使身体抵抗力下降，诱发白斑的扩散。适当的体育锻炼可以增强免疫力，白癜风患者可以适当参与。

三、临床上可发现很多患者因为饮食因素引发或加重了病情，因此白癜风患者要注意饮食禁忌事项，合理的饮食。维生素C会与体内血液铜元素反应，阻碍黑色素的合成，要注意少吃葡萄，柚子，草莓等含维生素C多的食物。鱼虾海鲜类发物会使皮肤发痒，加重白癜风的病情，要尽量少吃，还要注意少吃辣椒，咖啡等刺激性大的食物。

南京白癜风医院温馨提醒：得了白癜风要及时的进行早期的有效医治，从而可以确保白癜风可以早日恢复。