甲状腺是身体上重要的内分泌器官，可分泌甲状腺激素，掌管能量代谢和体温调节，维持身体重要器官正常运转。最近几年来，每年确诊甲状腺结节的患者高达4万人，虽然发病率比较高，不过90%的结节是良性的，一般不需做特殊处理。但也有恶变的可能性，患者除了定期随访外，也要做好生活调理来起到消炎散结效果。下面，北京和平里中西医结合医院史常梅医生为大家讲解日常生活中要如何护理甲状腺结节：

  1、饮食护理

  饮食应以高热量、高蛋白、高维生素、适量脂肪和钠盐摄入为主要原则，少用辛辣刺激性佐料食物，食物应软易于消化，不要多食高碘食物，防止甲状腺结节控制不良。

  2、适当休息与活动

  适当休息与活动也是护理甲状腺结节患者的原则。临床症状显著的患者应以卧床休息为主，尤其是食后的一段时间内应限制活动。临床症状明显改善的患者在注意休息的同时适当活动或进行体育锻炼，切忌过度劳累。

  3、对症护理

  使用西药治疗时，要注意患者的年龄、性别、病情来选择甲状腺药物，治疗中应注意观察患者的病情变化，有无对甲状腺药物过敏，应定期复查肝功能和血常规。对于护理甲状腺结节患者的原则在中药治疗方面要正确认识煎药、服药的方法，服药过程中的禁忌。

  4、病情护理

  甲状腺结节的日常护理中，病情护理是一方面。主要是观察全身有无高代谢综合怔的表现，甲状腺是否肿大，眼球是否突出，及其他系统有无异常，皮肤及肢端有无水肿、潮红等异样表现。

        北京和平里中西医结合医院史常梅医生提醒：大家在日常生活中应经常对着镜子自查，头部稍微往后仰，让颈部露出，仔细观察颈部两侧是否对称或肿大，仔细摸一摸甲状腺上有没有软的小骨包或小肿块，又或是较硬的小结节。若摸到颈部有圆形肿块，感觉肿块直径大于2cm，一个结节肿大而且表面不光滑，短时间内肿块生长速度极快，不要迟疑，应及时去医院做检查。另外，注意劳逸结合，学会释放压力，每天保证有足够睡眠。