冬季不像春夏季，白癜风在冬季还比较稳定，这个时候白斑稳定发展，但是不代表就可以对白斑不管了，这个时候也是不能大意的，科学的治疗和日常护理同样是必不可少的。那么南京白癜风哪里治疗较好？

1、调整饮食

饮食的合理是在一年四季都要坚持的，白癜风患者要做好饮食护理，不然的话身上的白斑就会发展扩散。特别是一些儿童白癜风患者，千万不要挑食偏食，要保证体内营养的均衡，多吃水果和蔬菜，但是富含维生素C的食物尽量不要吃，也需要多吃一些微量元素多的食物或是黑色食物，这样才可以让身体吸收足够的营养，提高自身免疫力，促进黑色素细胞合成。冬季天气寒冷，不要吃火锅等刺激性的食物，要做好忌口，避免对皮肤有刺激。

2、保护皮肤

冬季的时候天气寒冷，皮肤容易干燥开裂，所以患者要做好对皮肤的护理，要做好防寒措施，要避免皮肤受到冻伤而造成白癜风的发展。所以患者可以擦一些温和的身体乳，在出门的时候穿多一点，衣服要以纯棉制品为主，贴身的衣服不要太紧，不然皮肤会因为受到摩擦或者是压迫而造成伤害。

3、加强锻炼

冬天不能因为天气冷就忽视了锻炼，不然这样会让自身的抵抗力和免疫力下降，所以患者朋友们要适度运动来提升自身免疫力，比如慢跑、遇见、快走等，都是适合白癜风患者的运动。患者在运动的过程中要注意，要适度，不要太过激烈，不然反而会对身体造成伤害。

不仅要护理，治疗是关键

白癜风是一种顽固性的皮肤病，护理只能起到辅助的作用，光靠护理并不能祛白，还是要科学的治疗才是关键。目前能够治疗白癜风的方法有很多，但是白癜风属于一种疑难杂症，并不是所有的治疗方式都适合每一位患者，所以对于白癜风，不能够盲目的来治疗，必须要到白癜风专科医院进行诊断，清楚了病因之后，在医生的帮助下，根据患者病况制定合适的治疗方案，来帮助患者更好的治疗。