青春期脱发的常见原因是什么

遗传因素：男性脱发具有一定的家族聚集性，具有多基因遗传倾向。遗传性因素是男性脱发的主要原因。研究表明，有脱发家族史者的发病率显著高于没有家族史的人群。

因特网：计算机使用时间越长，回转的可能性越大。长时间上网、玩游戏，人容易疲劳，长期处于中枢神经系统的紧张状态，自主神经紊乱，皮肤血管舒缩功能受损，头皮血管收缩，局部血供减少，可引起毛囊萎缩。

熬夜：经常熬夜的人容易掉头发。脱发是由于长期的紧张、焦虑、疲劳所致。因此，改善生活习惯，保持放松心态，提高睡眠质量，对脱发有帮助。

吸烟：吸烟会损伤毛囊，所以经常吸烟的人很容易掉头发。

希望大家对脱发有一定的了解，日常生活中也要注意预防。基础工作对身体是很大的保证，所以病人也要做一些相应的改善，尤其不能熬夜，身体特别不好，不要长时间呆在电脑前。计算机辐射对脱发也有很大的影响。如果每个人都这样做

那么青少年脱发的发生率就会大大降低。

在选择洗发水的时候，不要使用强力的或碱性的。这款洗发水是脱脂的，很容易使头发干枯，头皮坏死。您应该选择对头皮和头发没有任何刺激作用的无酸天然洗发水。

防止掉发，可以用黄杨木或猪鬃头刷，去除头皮屑，增加头发的光泽，按摩头皮，促进血液循环。无需尼龙梳子和头刷，因为尼龙梳和头刷很容易产生静电，对头发和头皮造成不良刺激，所以应尽量少用。

毛发的个人卫生，一定要做好，勤洗头，间隔时间是2-3天。在洗发的时候，要注意按摩头皮，保持头皮清洁，促进血液循环。脱发是一个古老而棘手的问题，如何治疗也是许多人关注的问题。其实，只要平时做好预防工作，就能有效地减少脱发的发生，让我们少一些不必要的麻烦。

不吃辛辣刺激性食物，戒烟、戒酒，少喝浓茶和咖啡，少吃油腻、油炸食品。吃得清淡，多吃些。鲜菜，水果，豆制品，花生，芝麻，红枣，牛奶，瘦肉，黑木耳等。它含有丰富的维他命和微量元素，有利于头发生长。要有规律地吃，不能老是吃那些刺激性食物。