患了白癜风之后，很多的患者就会出现不敢见人、不敢到大众场合参加活动的心理，觉得自己面颈部的白斑已经为自己的美判上了“死刑”。其实白癜风虽然比较影响容貌，但是如果患者平时生活中多加注意，并在发病早期的时候及时到正规的医院治疗，病情恢复起来还是比较快的。生活当中有很多的因素会导致白癜风的发病或病情的加重，为了减少对患者病情的影响，生活的任何方面都要多加注意。南京医院的医生为我们讲述一下南京好的白癜风医院是哪家？

一、不可揉搓患处

白癜风患者在搓澡的时候要注意避免太过用力揉搓白斑部位，白斑处的皮肤比较脆弱，如果用力揉搓，可能会导致破皮，对白斑的恢复不利。白癜风患者在洗澡时也应该使用柔软毛巾，洗的时候动作一定要轻柔，以免动作幅度过大，刺激到皮肤。

二、避免洗澡时间过长

白癜风患者在洗澡的时候要注意避免洗澡的时间过长。洗澡时间过长对皮肤是有害的，虽然对身体代谢的速率有一定的帮助，但是身体代谢过快对病情的好转也是不利的，而且会感觉身体很累，所以白癜风患者洗澡时间不可太长。

三、注意水温

白癜风的患者洗澡的水温也是有一定的讲究的，洗澡难免是会接触到白斑的，所以在洗澡的时候要注意水温的调节，水温过烫或者过凉对白斑都是有一定的刺激性的，白癜风患者在洗澡的时候可以控制水温和我们的体温差不多，不仅不会造成烫伤，还能促进白癜风患者患部皮肤的血液循环。

白癜风患者在初期的时候及时的到医院治疗，并且做好护理工作，平时多注意自己的饮食方面的问题，病情恢复起来还是比较快的。白癜风患者在洗澡的时候也要注意以上所述的几点，如果白斑有任何的异常症状，应立即到南京医院就诊。