虽然白癜风这一皮肤病不分男女，也没有年龄之分，但是可以看到的是年龄越大的人群患病之后好转的速度越缓慢。如果患病之后能够及时的到正规医院就诊并治疗，不仅病情能够得到有效的改善，还能预防后期病情的复发。虽然白癜风这一皮肤病不治不行，但是护理也是相当重要的，我们随着南京医院的医生一起看看南京好的白癜风医院是哪家？

一、饮食要注意

男性平时在小细节方面注意的比较少，在饮食方面也不在意，这对于白癜风病情的恢复是没有帮助的。男性患者也需要重视科学的饮食，要注意身体所需的各种营养物质，平时避免吃一些过于油腻、过于辛辣刺激性的食物，患者可适当的多食用动物肝脏、坚果类、贝类的食物。

二、避免吸烟、喝酒

男性基本上都会吸烟、喝酒，有一部分是为了应酬，但是还有一部分人群是纯属个人喜好。少量的吸烟、喝酒对白癜风病情没有太大的影响。但是如果经常性的抽烟、喝酒，会刺激到患处的皮肤，导致白癜风的严重发展。

三、规律作息

男性患者平时也要注意作息方面的问题，要有规律的作息，每天有八小时的睡眠时间，不要经常熬夜，还要避免长期的接触电脑、手机等辐射较严重的物件，在睡前要避免过于活跃的会影响睡眠质量的运动。合理的睡眠，能够使身体的各项组织得到好的休整，保持身体的稳步发展。

白癜风在现在已经是一种特别常见的皮肤病了，患者在患病之后应及时的到南京医院就诊，避免病情的发展、扩散，男性患者在平时还要注意自己的护理方面的问题。