荨麻疹的护理措施是什么

食物：鱼类、虾、蛋、奶等比较常见，其次是草莓、可可、番茄等肉类和一些蔬菜类食物；此外，腐败食品会分解为组胺释放的多肽。

感染：各种感染因素都可以导致这种疾病；病毒和金黄色葡萄球菌是常见的流感病因，其次是肝炎、传染性单核细胞增多症和柯萨奇病毒。

物理因素：冷、热、阳光、摩擦、压力等物理机械刺激。精神因素：运动后乙酰胆碱在精神上的紧张或兴奋。

遗传因素：某些类型的荨麻疹都与遗传有关，比如家族性荨麻疹、遗传性家族荨麻疹综合征等。

吸入：花粉、灰尘、动物皮屑、烟雾、羽毛、真菌孢子、挥发性化学物质(例如甲醛、丙烯醛、除虫菊、化妆品等)。空气中的其它变应原。

注意过敏原，了解病人的过敏史，一旦发现对某种食物或药物过敏，应立即停用，吃过药后，可服用少量慢慢排出体外。不能抓挠，荨麻疹是一种抓痒的症状，所以只能增加皮肤的损伤和瘙痒。

饮食方面要注意多休息，多吃一些维生素丰富的食物，不要吃一些辛辣刺激的食物，比如鱼、虾等海产品。饮用大量的水，开水等。降温之后要维持好室内生活环境及个人卫生习惯。

病人应注意饮食。应减少脂肪、糖类的摄入，少吃奶油蛋糕、冰淇淋和巧克力，少吃姜、蒜、胡椒，少喝浓茶、咖啡等刺激性饮料，不抽烟喝酒，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便畅通。

养成良好的作息习惯，不能熬夜，在日常生活中要养成良好的生活习惯，在生活中要有规律，尽量保持良好的心情，不要过度忧虑，注意作息，适当放松，避免情绪紧张和焦虑。

就化妆而言，使用化妆品要特别小心。不能用刺激性太强的化妆品，也不要用浓度过高的油性化妆品。日常生活中要用温和的洗面奶清洁肌肤。另外，女性的生理周期和内分泌紊乱也会导致粉刺。