脸上长痘痘平时如何护理?脸上长痘后，很多朋友都不知道怎么进行护理?那么如何护理痘痘呢?下面一起来看看：

 1.不要用手挤压 

有痘痘的朋友千万不要挤压痘痘。用手挤压会刺激皮肤，这不仅不会减少痘痘，还会加重病情。痘痘是一种由多种因素引起的慢性炎症性皮肤病。对于痘痘，许多人都很反感，并试图使用激素类药物消除痘痘。

但很多人其实并不知道如何正确治疗它们。一旦脸上出现痘痘，除了药物治疗外，人们应该更加关注生活。在生活中，很多人看到脸上的痘痘被手挤压，想尽快恢复，但效果往往不尽如人意.

相反，痘痘越来越多，有时甚至抓挠和挤压留下疤痕。因此，苏州肤康皮肤科医生提醒你不要用手挤压痘痘，否则会导致更严重的疾病。 

2.保持良好的饮食习惯 

保持良好的饮食习惯是消除痘痘的关键。苏州肤康专家表示，痘痘的发生主要是与皮脂分泌旺盛有关，因此建议所有能增加皮脂的食物都应少吃，如油炸食品、脂肪、奶油、糖果等。

此外，我们应该尽力控制刺激性食物，如饮料，洋葱，生姜，大蒜，胡椒，胡椒，香菜等。多吃水果和蔬菜，如苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等。但要注意高糖水果，如荔枝、橘子和榴莲。 

脸上长痘痘平时如何护理苏州肤康是专业的皮肤病医院，如果你还有什么疑问欢迎点击咨询本院专家，专家一定给你满意答复。祝您早日康复!