眼下，网络直播、短视频大热，不少未成年人也沉迷其中。8月22日，由北京青少年法律援助与研究中心发布的《中国未成年人网络保护法律政策研究报告》建议，对于14周岁以下的儿童应该限制，可允许其在父母同意或陪伴的情况下使用。这则报告给不少家长敲响了警钟，南京医院是哪家

孩子是未来的花朵，但是现在有很多不良因素在不间断的接触孩子，导致孩子身心受到一定的危害。比如说白癜风，不少孩子就因为生活中的一些琐事，患上了白癜风。那么家长在生活中该如何帮助孩子预防白癜风呢？南京医院是哪家

1. 减少上网时间，适当运动

现代社会由于手机电脑的普及，很多儿童在很小的时候就接触到了网络，网络上的各种东西都吸引着涉世未深的孩子们，然而网上东西鱼龙混杂，很有可能让孩子身心健康都受到严重的影响。长时间的上网，受影响到视力，辐射也会影响到机体内部的免疫力和各种系统，影响内分泌，甚至有着引发白癜风的可能性。所以家长在平时，应少让孩子上网，在没事的时候，可以适当的进行体育运动，提高免疫力，抵御疾病。

2. 饮食作息规律

大部分的孩子都或多或少的存在一定的挑食、偏食的习惯。这些习惯很可能导致孩子营养不良，身体内部缺乏一些必要的营养元素。其中如果缺乏一定的铜元素，就会导致黑色素细胞缺乏活性，很容易导致白癜风的发生。所以在饮食方面，家长需要注意孩子营养的均衡摄入。此外作息方面也要帮助孩子调节好，不熬夜，不通宵，早睡早起身体好。

3. 帮助孩子调节压力

不要以为小孩子没有压力，压力只是大人才拥有的。现在的很多孩子在学习中、生活中、乃至于朋友的交往中，都会遇到各种各样的压力。也许在家长看来这些压力不值一提，但是对于孩子来说，却是心头一块石头。而压力过大是有可能造成内分泌紊乱从而诱发白癜风的。所以家长需要与孩子多多进行沟通，排解孩子内心压力。

温馨提示：孩子比较脆弱，身心发育都还不是特别健全，在成长的阶段，需要家长多多照料与帮助，及时的帮助孩子避免一些疾病的诱发因素，让孩子健健康康的成长。南京医院是哪家