桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称，因其肉质鲜美。桃中含铁量较高，而且多吃桃子可以防范贫血，那么，对于白癜风患者来说能吃桃子吗？南京哪里看白癜风好

怎么吃桃子营养成分高？

桃子的营养成分

桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和挥发油。

每100克鲜桃中所含水分占比88%，蛋白质约有0.7克，碳水化合物11克，热量只有180.0千焦。桃子适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用。

吃哪个种类的桃子比较好？

医师表示，桃子中维生素C的含量不是很大，白癜风患者可以适量食用，值得注意的是，食用前要将桃毛洗净，以免刺入皮肤，引起皮疹;或吸入呼吸道，引起咳嗽、咽喉刺痒等症。

桃子的营养非常均衡，桃中含铁量丰富，在水果中几乎占居首位，女性白癜风患者吃桃子可以预防贫血，预防便秘。此外桃子还具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫等功效。

其次，桃树干上分泌的胶质，俗称桃胶，可用作粘接剂等，为一种聚糖类物质，水解能生成：阿拉伯糖、半乳糖、木糖、鼠李糖、葡糖醛酸等，可食用，也供药用，有破血、和血、益气之效。

点击扫码咨询更多白癜风详情

桃子食用小技巧：

1、巧去桃毛：在清水中放入少许食用碱，将鲜桃放入浸泡3分钟，搅动几下，如此桃毛便会自动上浮，清洗几下毛就没了。

2、挑选桃子：以稍用力按压时硬度适中不出水的为宜，太软则容易烂。颜色红的桃子不一定甜，桃核与果肉分离的不要买，核与肉粘在一起的，果肉才比较甜。

3、桃胶收集：夏季用刀切割树皮，待树脂溢出后收集，水浸，洗去杂质，晒干。

白癜风患者吃多少桃子比较适合

适宜人群：

宜食：桃子适宜低血糖者以及口干饥渴之时食用;适宜低血钾和缺铁性贫血者食用;适宜肺病、肝病、水肿患者食用;适宜胃纳欠香、消化力弱者食用。

忌食：桃子性热，有内热生疮、毛囊炎、痈疖和面部痤疮者忌食;糖尿病患者忌食;桃子忌与甲鱼同食;烂桃切不可食，否则有损健康。南京哪里看白癜风好

【医师寄语】白癜风是一种易诊难治的皮肤病，病情复杂，个体差异性明显，在治疗过程中难免会出现很多困难，这就不仅要求医生要有精湛的医术、科学的理念、丰富的临床经验，还必须要求患者做到乐观面对，积极配合、持续治疗，并加强日常的护理和保健，这样才能保证治疗效果。南京哪里看白癜风好