怎样去除腋臭好？

饮食要注意：多吃含水量丰富的水果、蔬菜和瓜果，多喝乳酸饮料，避免“风味”水果。避免食用油腻的花生，不要吃太多红肉。

经常洗澡多做运动：每天锻炼可以提高身体的免疫力，增强新陈代谢的能力。特别是夏天，很多上班族住在空调房里，这样会降低汗腺的机能。因此，没有经过充分过滤的汗液会大量地散发出汗味。

调节情绪：腋臭患者不要过于紧张。情绪化焦虑易导致体内毒素积聚，加重腋臭。很多病人发现自己有腋臭，会考虑如何处理腋臭，可采取何种治疗方法，也可以采取哪些治疗措施，也可以盲目使用多种治疗方法治疗腋臭。因此，腋臭越来越严重。

注意身体的排毒：便秘病人应该特别注意这一点。维持肠道蠕动平稳，排除体内毒素，减少排汗毒素，也是减少腋臭的一种方法。

穿着方面：现在年轻人喜欢穿紧身裤和牛仔裤。这类衣物不利于汗液的挥发，并可能导致细菌培养。所以应选择宽松的棉质服装。

鱼鳞病的有效治疗方法？

茄子：番茄含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等.鱼鳞病患者可多吃，且茄子属寒性食物，吃完茄子，不但不会加重病情，还能促进血液循环，减轻鱼鳞病患者鳞屑、鱼鳞病症状。

空心菜：由于菠菜含有蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、维他命 C、B1、B2等，而且空心菜是一种凉拌食品.患有鱼鳞病的人可以多吃空心菜，有助于治疗鱼鳞病，缓解症状。

白萝卜：患有鱼鳞病的人可以多吃白萝卜，因为白萝卜含有碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维他命 C等成分，具有清热解毒、消化功能，可缓解鱼鳞病患者的症状。

丝瓜：丝瓜是凉性食品，含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素，具有清热解毒的功效.丝瓜可缓解鱼鳞病，可食用丝瓜，可缓解鱼鳞病等症状，还可帮助缓解瘙痒等症状。