甲亢全称甲状腺激素亢进症，是由于甲状腺激素合成过多引起的一系列临床症状，比如患者会出现暴躁、易怒、怕热、多汗、食欲亢进、体重下降、腹泻、心动过速、突眼，女性患者还会出现月经周期延长、经量减少等表现。

甲状腺功能亢进患者除了要进行规范的、科学的治疗外，日常的饮食也是非常重的，因为合理的饮食是疾病康复的基础。北京和平里中西医结合医院史常梅医生为大家讲解甲亢的饮食注意事项：

多补充蛋白质

因为甲亢病人激素分泌水平偏高，所以会促进身体中脂肪、蛋白质的分解，为了身体健康，应该注意多补充蛋白质，多吃一些蔬菜水果，瘦肉，鸡肉，鸡蛋，淡水鱼，燕窝，香菇等食物。

补充热量

因为甲亢病人身体中的能量消耗比较多，所以平时要注意适当多吃一些碳水化合物，为身体补充能量、热量，根据平时的饮食习惯，可以选择米饭，面条，馒头，马铃薯，南瓜等食物适当的多吃。

适当补充矿物质

甲亢患者平时应该多吃一些菠菜，瘦肉，蛋黄，玉米，韭菜，黄豆芽，鲤鱼，羊肉，牛肉，香蕉，坚果等含钾、钙、磷等矿物质含量丰富的食物。

补充维生素

甲亢病人平时也应该适当的多补充一些维生素，所以应该适当的吃一些新鲜的绿色蔬菜等，必要的时候还可以补充维生素制剂。

限制高纤维食物的摄取量

因为许多甲亢病人都有腹泻的症状，所以平时尽量少吃粗纤维含量高的食物，以免导致腹泻加重，比如芹菜，大白菜之类的食物。

忌吃含碘高的食物

甲亢病人碘超标，所以要禁止吃含碘的食物，海带、海鱼、加碘盐等含碘高的食物都是甲亢病人应该忌口的。

忌辛辣刺激的食物

甲亢病人不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒，生葱，生姜，生蒜等，最好也不要喝酒，咖啡，浓茶等，以免导致病情加重。

北京和平里中西医结合医院史常梅医生提醒：甲状腺功能亢进症的患者还要控制情绪，不要激动、生气，还要养成规律的作息习惯，不要熬夜，保护好眼睛。