怎样才能去除痘痘呢

关于痘痘一词相信很多朋友都不陌生，因为很多时候痘痘是很常见的。尤其是在青春期是爱美的年龄，所以很多朋友都在尝试用手揉痘痘，其实很多朋友也不知道痘痘是不能挤出来的，那么怎样才能去除痘痘呢？

青少年时期是人生最肆意放纵的年龄，许多不好的习惯很容易养成，让人面部皮肤状况更糟。身体健康，皮肤健康，如果天天不运动，乱吃东西，整天对电脑外加熬夜，很不利于我们的身体和皮肤。肌肤不佳，就会让人更加失去自信，这对于青春期的孩子是非常不利的。

治疗痘痘首先从改善皮肤入手

治疗痘痘首先是从改善皮肤入手，一旦有了痘痘想必每个人都不高兴，想要快速消除这个问题，那么改善皮肤的措施自然要有所了解。有些人一有痘痘就想到药膏，但是选择药膏就根本看不出来有什么效果，这就是东西没选对造成的。事实上，许多天然物质，如芦荟、珍珠粉、番茄、蜂蜜等，具有很好的除痘效果，这些东西都是护肤好药，含有这些成分的药物和面膜能有效治疗痘痘。

治疗痘痘注意饮食调理身体

不但要从皮肤上去除痘痘，更要把痘痘发作的原因彻底解决，这就需要从饮食上改善皮肤问题。吃东西看起来和皮肤没有什么关系，可惜皮肤是由于人体某些平衡被破坏造成的，而很多人偏爱吃油辣，这就促使油脂分泌和痘痘产生。食疗痘痘一直广受赞誉，蔬菜水果营养丰富功效神奇，从根本上解决了人体许多亚健康问题。喜欢食用蔬菜、水果等绿色产品的人，不仅不生痘痘，而且无便秘、上火、溃疡等亚健康现象。

痘痘通常是由于日常生活中饮食不注意而引起的，比如吃太多辛辣刺激的食物就是导致痘痘的元凶之一，此时我们可以在晚上睡前或清晨洁面后，涂抹一层薄薄的芦荟胶，对痘痘有很好的抑制作用，坚持涂抹一个星期左右，严重痘痘就会变小甚至消失。

痘痘患者在日常生活中一定要注意防晒，在日常生活中要坚持用温水洗脸。补水是预防痘痘的关键。用润肤效果好的化妆水，在毛孔粗大的部位用保湿美容液，有效防痘。