湿疹是由多种内因引起的，引起皮肤瘙痒剧烈的一种过敏性炎症反应。可见湿疹是一种常见的皮肤病，一般人群的患病率在3%-5%之间，儿童的发病率在10%-20%之间。

疗程中病人应注意饮食健康。多数情况下，是由于饮食不注意导致病情恶化和复发。

湿疹食疗禁忌：

不吃辛辣刺激性食物。患有湿疹的人皮肤比较敏感，如果食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、浓茶、咖啡等，很容易导致湿疹患处皮肤毛孔扩张，使细菌有机可乘，导致慢型湿疹诱发或加重。

不能吃过敏的食物。现在，我们的生活水平大幅度提高，我们吃的食物多种多样，容易引起过敏的食物也增多了。比如海鲜、奶制品、豆制品、花生、腰果等坚果、食品添加剂和防腐剂等，虽然味道不错，但在食用这些过敏性食物后，容易导致湿疹复发恶化。要维持胃肠道正常的消化吸收能力，饮食方面要清淡，少盐少糖，避免体内水分和钠过多积累，加重湿疹疼痛和瘙痒，导致患处皮肤糜烂。

平时可以多食用清热利湿的食物。患湿疹的人抵抗力差，身体很容易湿热。因此，要经常食用清热利湿的食物，比如绿豆汤，既可以清热解毒，又可以减少对胃的刺激，减轻肠胃的负担，对湿疹的恢复有一定的帮助。

饮食方面要多吃富含维生素的食物。含有丰富维他命的水果和蔬菜，如豆类，菠菜，土豆，番茄等。常适量食用，既可平衡身体的营养吸收，又可增强身体及皮肤的抵抗力，帮助肌肤自我修复。基本上可以有效地预防和控制湿疹。

尽量不要用手抓破。尽管有时真的很痒很难受，但是直接挠会再次刺激患处，导致更深的感染和传播。平时可剪短指甲，尽量避免抓挠，不用热水洗患处，少接触肥皂、洗衣粉、洗涤精等化学物质。

女性出现湿疹的原因主要是环境因素所致。生活环境要尽可能的保持宽敞明亮，黑暗潮湿的环境容易引起湿疹。另外，保持室内空气清洁，最好不要养花或小动物，因为花粉和动物皮毛也会加重湿疹等皮肤病。

不能使用刺激性较强的药物，最好是在医生的指导下使用，不能随意使用，否则会导致湿疹反复发作。要治好湿疹，首先要了解湿疹。假如我们不知道湿疹的病因和治疗方法，即使我们知道如何预防，湿疹还是会复发。