什么是诱发脱发的因素？健康美丽的头发无疑是每个人都想要的。然而，脱发疾病的出现打破了许多脱发患者的梦想。了解脱发疾病的病因，在生活中积极预防，无疑是避免脱发症状发生的好方法。那么，诱发人发的因素是什么呢？苏州皮肤科专科医院好吗？

1.太油太辣。

过量摄入脂肪食物使皮脂腺分泌过强而受阻；吃太辣的食物会导致头发干燥；如果你吃得太甜，细菌会繁殖得更快。这样会直接或间接地损伤头发，时间一长，头发就会不断脱落。

2.经常使用电脑。

从事电脑工作的人脱发较多。原因是这类人长时间使用大脑，使大脑的兴奋性不断增强，与头发生长有关的内分泌功能紊乱，使头发的营养供给受损，导致头发脆性增加，容易脱落。

3、素食主义或过度减肥。

头发的主要成分是一种叫鱼蛋白的蛋白质，其中含有锌、铁、铜等多种微量元素，而素食者或节食者主要吃蔬菜、水果、面粉等，蛋白质和微量元素摄入不足，导致头发因严重营养不良而脱落。怎样预防脱发比较好。脱发病是生活中非常常见的症状。一旦患上脱发病，不仅会损害患者的皮肤健康，还会给患者的生活带来很多烦恼和烦恼。

4、过量饮酒：

日常生活中，男性朋友一般都有饮酒的嗜好。专家建议，如果大量饮酒，尤其是热白酒，会使头皮产生热空气和水分，从而导致脱发。

怎么预防脱发呢？

3.多吃蔬菜预防便秘：

要坚持一年四季多吃五谷杂果。如果蔬菜摄入量减少，很容易引起便秘，“脏血”影响头发质量。如果你有痔疮，它会加速脱发。

4.合理使用洗发水：

洗发水一定要注意不要脱脂性强或碱性强的洗发水，这种洗发水脱脂性和脱水性都很强，容易使头发干燥，头皮坏死。建议朋友选择对头皮和头发无刺激性的非酸性天然洗发水。

5.心理健康：

心理因素也是脱发的原因之一。通过长期的临床观察，我们发现精神抑郁，精神状态不稳定，很容易出现大量脱发，而且抑郁程度越深，脱发速度越快。

因此，人们要想预防脱发，就要保持心情舒畅，不要给自己太大的精神压力，学会放松。