夏季天气炎热，人体新陈代谢加快，毛囊 、皮脂腺相对较为活跃，加上经常刮风，较为干燥，皮肤更容易出现干燥裂开等问题，特别是夏季也是很多皮肤病容易发生的季节。比如很多皮肤白斑容易在夏季扩散。很多患者想治疗，却迟迟找不到正规的好医院，那么，在南京医院是那家呢？

三分治疗，七分护理，夏季注意日常护肤也很重要，那皮肤白斑夏季如何科学护理呢？

一、不要暴晒皮肤

适度晒太阳有一定好处，但过度暴晒则对会病情造成影响。夏季阳光直射地面，照射强度加大，暴晒之后易引起皮肤炎症，特别是头部、面部等裸露部位会导致黑色素细胞受损，失去产生黑色素的能力。暴晒的白斑处很容易起泡、脱皮，导致病情加重。

二、不要碰伤皮肤

进展期的皮肤白斑容易发生“同形反应”。夏季衣服单薄，皮肤外伤、蚊虫叮咬概率增大，一定要注意保护好皮肤。

三、保持良好心态

炎热的天气会使人情绪烦躁，爱发脾气，情绪、心境、行为等方面发生异常。这些情绪持续长久，容易诱发和加重皮肤白斑，因此，当出现不良情绪时，一定要及时调整。

四、保持皮肤清洁卫生

夏季天气炎热，人们穿衣减少，排汗量也加大，导致皮肤容易滋生病菌，应经常清洁皮肤，保证皮肤干净清爽。衣服要经常换洗，洗衣服要用温和的洗衣液，避免洗衣液残留刺激皮肤。

五、调节饮食

夏季饮食宜清淡、均衡。在各种蔬菜当中，深绿色叶菜所含钾、钙、镁、叶酸、抗氧化物质丰富，膳食纤维含量也较高。此外，还有黑木耳、黑芝麻等，富含合成黑色素所需要的营养，对于促进白斑恢复有益。

六、治疗中的患者不要喝绿豆汤、绿茶

绿豆汤、绿茶虽然没有破坏黑色素细胞的效果，但是有解毒的功效，可能使药效降低，建议用药中的患者少喝绿豆汤、绿茶。

七、保证充足睡眠

夏天天气燥热，人也容易疲劳，所以一定要睡眠充足，切不可熬夜。保持良好的心态、遇事冷静、不急不躁。

南京医院是那家呢，希望各位患者们能够及时到正规医院看诊，早日治疗；同时，各位患者们在夏季需要注意事情有很多，只有加强防范，配合治疗，才能有效控制病情，健康度过夏天。