怎样防止青春痘出现？青春痘是一种好发于青少年身上的皮肤病，许多人患上青春痘后，如果治疗不及时，还会对病人的心理和社交造成影响，所以发现青春痘后，要积极地去治疗，在生活中做好预防护理措施，那么，青春痘的出现是什么？

防止青春痘的方法：合理的饮食习惯可以预防青春痘的发生。不能吃太多酸和辛辣的食物，那样会影响毛囊排列，导致毛细胞发生炎症。平时多吃一些蔬菜水果、豆制品等，经常补充维生素也能帮助皮肤排毒。

养成规律的生活作息习惯。不能经常熬夜，要保持充足的睡眠，防止因睡眠不足引起皮脂腺分泌失调，导致青春痘产生，保持愉快的心情，学会劳逸结合。

青春痘的治疗方法主要是洗脸。患有青春痘的人应该每天使用中性温和的洗面奶，用温水洗脸，防止皮肤刺激或毛孔堵塞。每日洗脸的次数要控制在2-3次左右，不要用久置未干的毛巾擦脸。

要调理肠胃功能，要坚持大便晓畅，防止便秘症发作。因为便秘会使毒素滞留在肠内，进而被人体吸收，与汗液一起排出油脂，加重青春痘。

得了青春痘对病人有什么影响？如何治疗呢？

心理健康受到青春痘的影响。病人得了青春痘，内心的压力可想而知。有的人还对青春痘患者抱有歧视的眼光，这常常使病人更自卑，抬不起头。影响病人的生活。粉刺对患者的学习、工作、恋爱等生活的各个方面都有影响。这样的病人生活十分痛苦，难以走出阴影。

日常生活中，如果发现自己患上了青春痘，就应该及时到医院进行治疗，以免病情恶化，导致治疗困难，治疗青春痘的方法很多，具体用哪种方法，还是要通过面诊让医生了解你的实际情况后再决定。