脸上长了很多痘痘怎么办

无论男女，当体内的雄性激素分泌过多的时候，皮脂腺则会过度活跃，分泌较多的油脂，有利于痤疮杆菌的大量繁殖，从而导致了毛孔发炎，接下来，痘痘就疯长了.皮肤的外层组织，即角质层的代谢周期大约是28天，如果清理不及时，或洁面不，毛孔内部的分泌物就无法外排，角质层的代谢变得不畅通，后引发痘痘.

中医认为脸颊长痘是因为肝脏和肺部排毒补偿，体内有热毒所致，这个与经常熬夜，不按时进食以及饮食不均衡等不良生活习惯有密切的关系.遗传性油性皮肤的人油脂分泌旺盛，额头、鼻翼容易出现油光，毛孔粗大.而且因为油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性，所以皮肤太油，脸颊两侧也很容易冒痘.

下面就来教大家脸部护理的方法，希望可以帮到大家，做好脸部清洁，温和去角质

经常洗脸.油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗.

当肌肤毛孔被增厚的角质堵塞了，很难清除掉.这时，你必须试一试温和去角质的方法.可以选择温和的含酵素的化学性去角质产品进行护理工作.

保持良好的生活和饮食习惯

尽量让身体处于清爽阴凉干燥的状态，保持正常的作息时间，不要熬夜，而且保持愉快开朗的心境，学会及时排解压力和疲劳.

青春痘的发病原因是什么

青春痘发病较根本原因是皮脂腺功能亢进，分泌过多的油脂将毛孔堵塞导致的。另外，内分泌失调、细菌感染等多种因素也会导致青春痘发病。

青春痘的发病原因主要包括以下几个方面：

内分泌失调：内分泌失调导致人体内的雌性激素分泌减少，雄性激素分泌增多，而皮脂腺有雄性激素受体，如果雄性激素分泌增多就会刺激皮脂腺的功能导致皮脂腺功能亢进，油脂分泌增多。诱发青春痘。

饮食因素：长期暴饮暴食导致腹内积食过多，不能够及时消化，导致消化不良，体内的废物增多。而皮肤的排泄功能有限，这些有毒物质堆积在体内就容易使青春痘发病。

使用化妆品不当：人的皮肤分为干性皮肤、油性皮肤、中性皮肤三种。不同肤质的人所要选择的化妆品是不同的，干性皮肤的人适合使用油性的化妆品。而油性皮肤的人应该选择控油、清透的化妆品。如果油性皮肤的人使用油性化妆品，就从某些程度上加快了皮脂腺的功能，使油脂分泌增加，从而诱发青春痘。

睡眠不足：失眠不足容易导致代谢失调，使皮脂腺代谢紊乱，毛囊角化加重，皮肤的代谢产物不能顺利排除体外就会引发青春痘