要怎样预防触摸性皮炎呢？

如何有益于预防触碰皮炎？如今触觉皮炎的发病率不断上升，是一次或多次皮肤或粘膜接触外源性物质后，在触觉部位乃至外部发生的一种炎症反应，为淡红色至鲜红色，严重时红斑肿胀明显，对病人造成很多伤害，那如何有用来预防触碰性皮炎？

预防触碰性皮炎，首先要从这两个方面入手，找出这些过面源和刺激物，一般来说触摸性皮炎是由过敏引起的，所以在日常生活中我们要避免触碰过敏原，平时尽量选择婴幼儿专用的香皂、洗衣粉、洗手液等洗刷用品，千万不能将手长时间浸泡在番语里。保持良好的精力状态，缓解自己的精力压力，避免烦躁不安的情绪。

注意保暖，避免触碰皮炎，要注意保暖，尽量穿棉质柔软、透气性、吸水性好的衣服，少穿化纤、尼龙等面料的衣服，经常参加体育锻炼，这样可以增强皮肤推陈出新的才干，增强自身抵抗力，尽量找到适合自己的运动方式。

平时要注意饮食，防止触碰性皮炎，平时要注意饮食健康，少吃辛辣和刺激性的食物，如辣椒、大蒜、大葱等，避免刺激皮肤，戒烟戒酒，不要吃易过敏的食物，少吃油炸、油腻的食物。

皮肤炎该怎样预防？

尽量多做户外活动，先接受小剂量紫外线照射，逐渐增加光照量，以逐步提高机体耐光能力，谨防突如其来的强阳光暴晒。出门旅行，戴宽大边帽，或用遮阳伞遮住，并穿浅色长袖衣服。

不能使用含水率较高的化妆品，比如不纯的凡士林、劣质的芳香护肤产品。

少吃或不吃易引起春季皮炎的光敏性食物，如泥螺、苋菜、荠菜、生菜、马齿苋、油菜、菠菜、荠麦、马兰头、无花果、萝卜缨等食物中含有大量光敏性物质，可以提高皮肤对紫外线的敏感性，因此应少吃。

可以适当的使用防晒产品，比如防晒霜等来保护皮肤。踏青注意皮炎

对皮肤比较敏感的女性春季**不要更换新的化妆品和护肤品，不要染发、烫发。

本身有基础皮肤病或皮肤敏感者如：脂溢性皮炎患者、特应性皮炎患者，易在春季**或加重，因此要注意防护。