湿疹是常见的皮肤问题，但很多人对湿疹了解的并不透彻，有很多误解，治疗湿疹的时候做好护理和保养很重要，由于该病易复发，所以治好后要做好保养，接下来我们来听听苏州皮肤病医院医生的介绍。

1、注意饮食的规律，一天的饮食需要安排好，保证正常的饮食和消化习惯，多吃一些蔬菜说过，促进正常的新陈代谢。

2、在冬季很多朋友都会以洗澡来调节自身的温度，和皮肤上多余的皮屑，但是频繁的洗澡会将身上的油脂洗掉，使皮肤变得更加的干燥，这样自身的免疫力下降，引起瘙痒的症状，也是诱发湿疹的一大原因。

3、辛辣和刺激性的食物湿疹的患者都是不能吃的，平时吃的食物也要格外的注意，辛辣的和烟酒尽量避免，还有一些浓茶，咖啡等等这些的，不要吃，这样可以避免加重湿疹的瘙痒，还要避免自己过敏的食物，不然，这些食物是可以加重病情的。

4、平常湿疹患者多留意皮肤的保养.包含多饮水,多食蔬菜、生果,少食辛辣、油腻、煎炸之品,戒除烟酒等不良嗜好;日子作息规则,确保足够睡觉时问,防止过多熬夜.一般湿疹患者应以素食为主,易于消化,大便应日日晓畅,忌食辛辣刺激、咸腥的海产品等食物.对日光过敏者,除了要采纳避光办法外,还应防止食用黄泥螺、菠菜等含光敏性物质的食物.

除了知道保养慢性湿疹的同时，我们还要知道它的治疗方法，湿疹这类疾病的产生会给患者的生活造成非常大的影响和不便，如果湿疹是出现在面部的话，就会给患者的社交造成影响，很多时候出现湿疹都是由于在平时的生活中没有注意饮食、胡乱的抓骚皮肤以及生活中没有重视规律性导致的。