云想衣裳花想容“，每个人都希望自己可以变得更加美丽，尤其是身处这个年代，清楚可以靠颜值却不想由于痘痘的存在让自己的形象大打折扣，信任很多人都饱受痘痘所带来的困扰。咱们都想要尽快将痘痘处理，那就得好好的了解下痘痘这种疾病。

中医学以为痘痘是归于“肺风粉刺”范畴：?

内因：体质阳热偏盛，假设青春期由于内分泌功用出现改变，皮脂的分泌旺盛过多，火气大，气血不通，发不出来就会郁结在肌肤，然后构成了痘痘。

外因：过火的食用辛辣肥甘食物而致使肺胃积热，血随热行，上涌于胸面。

成果：假设痘痘长时间无法消除，气血郁滞，经脉失畅或者是肺胃积热化湿生痰，痰瘀互结，致使粟疹逐渐的扩展，或者是部分出现结节，累累相连，这时候容貌可真的是“不忍目睹”了。

关于痘痘的防范办法

防范痘痘就应该从生活习惯，饮食、运动等方面来进行调度，做到早睡早起，多吃蔬菜生果，少吃脂肪食物，坚持心境舒畅，重视多参加运动练习，让升清降浊，气血通畅，才可以容颜荣耀。

首先得记住千万不要揉捏痘痘，很多人都喜欢用手揉捏痘痘，这将会引发继发感染，然后构成疤痕。

平常常常运用温水以及含硫香皂来洗脸，不要运用油性强的化妆品来护肤，防止阻塞了毛孔。

常常便秘者可以在清晨空腹饮用一杯凉开水或者是喝蜂蜜，多吃红薯以及含纤维的蔬菜，排毒养颜。

留意饮食方面要以清淡的为主，少吃或者是暂停食用糖类、辛辣油腻、肥甘厚味以及荤腥的发物，多吃蔬菜跟生果。不饮浓茶，改掉烟酒。饮食生活习惯的调度才是上上策，不然极易成为痘痘出现的导火索。

别忘了得坚持心境的舒畅，不然又会出现气滞血瘀情况，痘痘更不简略好了。

痘痘出现有着多方面的原因，所以在发现自己存在痘痘症状时，要找出病情，根据本身情况选择恰当医治，来提前康复皮肤的健康。