健康的舌头厚度适中，运动灵活有弹性，但很多人的舌头出现舌头颤动，舌缘齿痕，舌头长泡，舌头肿胀，舌头萎缩，舌头抽搐。那这些舌头常见的症状说明了什么健康问题？我们来了解一下：

01舌头颤动

1，伸舌头时候不断颤动， 不能控制

2，表示精神紧张，体能减退

3，常见于气虚，高血压，甲状腺技能亢进以及神经系统疾病

4，需要保持饮食均衡，调理身体机能，良好规律的作息时间

02舌缘齿痕

1，舌头边缘如波浪状裙边

2，表示身体浮肿（水肿）严重与代谢不良

3，容易尿量少，体内湿气肿，对天气湿气敏感产生不适，甚至影响关节

4，需要控制酒精类饮品，重口味的食物，脂肪含量高食物与甜食的摄取，多喝水，摄取促进水分代谢的食物，如小红豆，适量的轻度运动，多按摩消肿。

03舌头长泡

1，表示精神压力大，疲劳上火，体内维生素摄取不足，病毒感染

2，保持饮食清淡，多吃清凉降火食物，如黄瓜，蜂蜜，多喝水，放松心情，睡眠充足

04舌头肿胀

1，舌头塞满口腔，不灵活，可能影响呼吸及语言

2，表示舌头结缔组织增生或水肿等

3，这种症状常见于甲状腺机能减退，慢性肾炎，中毒等会造成舌头肿大

05舌头萎缩

1，表示全身营养不良，使舌头肌肉以及上皮粘膜萎缩

2，常见于慢性消耗性疾病

05舌头僵硬

1，抽筋般麻麻的，语言表达不清楚，或是说话不连贯

2，可能与神经传导问题相关

3，可能引发神志不清，抽搐

4，常见于热昏迷，肝昏迷等疾病。

所以，舌头颤动，舌缘齿痕，舌头长泡，舌头肿胀，舌头萎缩，舌头抽搐，任何症状出现都不算小事儿，舌头直接反应人体的机能变化，要多多注意和重视。尽早干预才能尽快康复。