脱发对于女性而言是巨大的艰难，严重影响女性的美丽形象，女性出现脱发要知道病因针对治疗，那么，女性脱发是怎么回事?1、过度的节食：过度的节食会使头发的生长缺乏足够的营养补给，头发如果缺乏足够的微量元素摄入，便会枯黄无光泽，导致大量的脱发。因此，大家要引起足够的重视，不要过得节食，要注意营养的均衡补给。

2、女性会出现遗传性脱发，毛囊的生因遗传而较短，因此提早出现脱发现象。

3、烫发染发频繁，频繁的使用化学制剂烫发染发会对头皮深层造成伤害导致头发脱落。因此，不能频繁的使用染发剂来烫发染发。

4、压力过大：现代生活节奏的加快和竞争的激烈，使人背负的压力越来越大。压力与脱发有着密切的联系，人的焦虑烦恼增多，忧郁积于心头，引起神经系统紊乱，心理失衡，毒素淤积心脾，受到突然刺激时，邪风侵入，引起继发性脱发或突然脱发。对此，的对策便是及时卸下重负，让自己放松起来。

怎样缓解脱发?

1、均衡膳食：

对合理营养的讲究,健康长寿有益可以防止脱发。例如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋等,以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类,富含维生、芦笋、香蕉等,都对保护头发、延缓老化具有作用。

2、缓解压力：

精神压力脱发的主要原因之一,千万不要让压力积聚。每天要安排一定休息时间,参加适当的体育锻炼,听听轻音乐都可帮助人们缓解压力,消除烦恼。保证睡眠充足,睡前用热水泡脚,不仅精力充沛,利于头发的养护。