许多人患上了皮肤过敏症，以为是正常的现象，只要洗个澡就好了，难道事实真的如此吗？恐怕不是，而当我们发现自己皮皮肤过敏的时候该怎么办？
      肌肤过敏要注意什么？维生素 a、 b、 c是皮肤代谢不可缺少的物质，可以提高皮肤的抵抗力，不受外界的侵害，维他命 c有抗过敏作用。鲜菜、水果中富含维生素 c，是很好的抗过敏食物。
      防止紫外线侵害皮肤，使皮肤对紫外线敏感，容易出现晒斑、日光性皮炎等情况，需要涂抹防晒霜来隔离紫外线，保护皮肤不受侵害。
      补水保湿是一种离不开水的皮肤，具有镇静肌肤的功效，使用安全有效的护肤品，可以有效的保护皮肤水分。
      护肤品中含有太多香料和过酸过碱的成分是不能用的。洗脸时最好使用温和的洗面奶，不要过热过凉。为了避免阳光直射对皮肤造成伤害，出门前可以选择防晒霜，可以选择物理防晒产品。
      要注意营养均衡，可以多食用牛奶、豆制品、新鲜蔬菜、水果等，以增强皮肤抵抗力。不要吃鱼、虾、蟹等容易导致过敏的食物。
      治愈过敏性皮肤疾病的方法通常是寻找过敏诱发因素(过敏原)，但要准确地发现致病因子如海洋中捞针，过敏性皮肤病患者体内的自由基数量要比非过敏人群高很多所以要改善过敏体质就要铲除自由基。
      中医学治疗变态反应性皮肤病：中医学认为，阴虚血燥型过敏性皮肤病患者的皮肤在疹斑鸿沟上会呈现浅红或暗红斑，皮肤外表粗糙沉闷并覆有鳞屑，口干但不喜欢饮水，舌质红或暗红。治愈这类变态反应性皮肤病应以滋阴养血润燥、滋补肺阴，强化脾胃对水分营养吸收的作用，希望能消除皮肤的干涩瘙痒。该药为当归饮子加减方，可有效缓解过敏性皮肤病症状
      采用什么方法治愈过敏性皮肤病有效？中医学认为，湿热性内蕴型变态反应性皮肤病患者的疹斑上常有水疱，水抓破后，皮肤会呈现鲜红溃烂，形成组织液渗出，液干后会结黄色的厚痂，并一起可见大便干、小便黄、舌质红，医治这类过敏性皮肤病的方法以利湿清热、去除肠胃湿热、利肠通便为主，可开予消风散加减方，对缓解过敏性皮肤病的症状有帮助。
      本文是针对皮肤过敏者朋友带来的相关内容，患者如发现皮肤过敏者，要去正规医院诊治，根据医嘱配合治疗，皮肤过敏会有季节性疾病，所以想要根治，要及时治疗！