如何缓解皮肤过敏瘙痒？对有皮肤过敏瘙痒的朋友，平时要注意调理，调整好生活方式，这样才能有效抑制皮肤过敏性瘙痒的发展，那么到底如何有效的控制皮肤过敏瘙痒呢？
      第一步是控制过敏原。检测出有食物过敏的人，要暂时禁止吃致敏性食物。
      不吃刺激性的食物。少吃多糖、多脂肪的食物，不能喝酒和海鲜，多吃新鲜蔬菜。应该多喝水。水份可稀释粘液，帮助粘液排出体外，缓解充血现象，经常过敏的人应该多喝水，每天尽量多喝些水。
      建议在冷敷的同时，也可以选择冷敷。对皮肤红肿瘙痒等过敏症状有缓解作用。另外还可以涂抹参肤霜，能迅速止痒。不过也有人喜欢用热水烫的感觉，这样就能感觉更舒服，瞬间就不会觉得痒了。但治标不治本。并且皮肤过敏的症状会越来越严重。

      蜂蜜水春天天气干燥且多风，体内水分流失速度快，每天早晚可以喝一杯蜂蜜水，补充身体所需要的水分，帮助润肠通便，同时也增加营养和抵抗力，预防感冒，帮助排除体内毒素和垃圾。春天是过敏的高发季节，对于过敏症人群来说，每天喝蜂蜜能防止出现过敏症状如气喘咳嗽、瘙痒以及干眼症等

      不要使用碱性肥皂、洗衣粉或洗面奶都会导致皮肤变得干燥，使干裂、瘙痒加重。出现过敏症状的时候可以用外涂修复霜来缓解。老年皮肤瘙痒症，如肥皂洗澡，使皮肤更加干燥，从而加重瘙痒。

      专业人士提醒，治疗皮肤过敏性瘙痒是一项长期工程，因此对于皮肤过敏、瘙痒症状，也请不要放弃治疗，相信科学的治疗方法有助于早日恢复正常的生活和工作。