上海湿疹医院讲述预防湿疹应该怎么做?现如今的年轻朋友因为长时间忙碌于工作，所以很难顾及到自己的身体健康，而且因为体质较差，一旦感染上疾病，就很难轻易祛除，而湿疹就是当下困扰很多患者的皮肤疾病，湿疹是一内外因素相互作用的结果，它较初的症状是大多数密集小米大小的丘疹、丘疹或小水疱。它的基础是红色的，瘙痒感很强，严重影响患者的正常生活和工作。

  皮肤损伤的外观会出现红色丘疹，或者分布一些小水泡。如果病情加重，会出现大量渗液，然后渗液会减少结痂，后期皮肤损伤会出现色素沉着。湿疹在发病过程中会使患者发痒，给患者带来很大的痛苦，甚至影响患者的正常工作和生活，降低生活质量或睡眠质量。如果这种情况长期得不到缓解或治疗，可能会导致其他精神因素障碍，如精神萎靡等。而且湿疹外观表现明显，在一定程度上影响患者外观形象，如不及时治疗或治疗方法不合适或不科学，可引起瘢痕形成。因此，湿疹危害巨大，患者朋友们想要避免受到伤害就要在生活中做好疾病预防的准备，避免疾病的发生。那么，预防湿疹应该怎么做?下面医生就来为大家一一解答：

  防湿疹要保持自己居住环境的卫生，避免长时间生活在阴暗潮湿的环境中，室内温度不宜过高，空气不宜过干，平时要经常开窗通风，外出时要注意防晒。也要注意避免手部刺激。包含搔痒，沸水烫洗，肥皂擦洗，以免湿疹症状加重。

  防湿疹还要养成合理的饮食习惯，平时注意清淡饮食，不吃刺激性辛辣食物，少吃易引起过敏的食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，补充人体所需的维他命。

  防湿疹要保持皮肤清洁，经常洗澡，但不要使用过热的水和强碱性肥皂，以免皮肤干燥。平时穿的衣服要经常换，多吃柔软透气的棉衣，养成良好的生活习惯。日常生活中要多注意休息，不要过度劳累，晚上早睡，尽量避免熬夜，保持充足的睡眠时间。

  对于过敏体质的人，不仅要避免过敏源，还要注意饮食中不要吃过敏食物。还要加强体育锻炼，改善过敏体质。如果长期接触化学品、农药等，要注意戴手套，防止刺激手部皮肤，诱发湿疹症状。

  预防湿疹应该怎么做?在了解湿疹的危害和防治方法后，必须重视这种皮肤病。发病初期应立即到专业正规医院诊断病情，然后接受对症治疗，不可忽视病情，以免病情恶化。湿疹患者也要控制不要用手抓，以免抓小水泡，诱发感染，加重病情，不仅增加自己的痛苦，还会给以后的治疗带来困难。