荨麻疹该如何预防

不要用手抓瘙痒是荨麻疹的主要症状，患者常挠抓止痒，但抓挠会让局部温度升高，血液释更多组织胺，使皮肤更痒。

不要热敷一些患者会用热毛巾敷或热水烫洗来缓解瘙痒，虽可使局部痒觉暂时不敏感，但这会使血管扩张，释出更多组织胺，瘙痒更甚。可适当冷敷，有镇静作用，利于止痒。

保持良好的情绪荨麻疹会因为瘙痒引起患者烦躁不安，不良情绪导致患者内分泌紊乱，从而加剧疾病。良好的情绪对疾病有益。

荨麻疹一直不好的原因：

易过敏体质，一遇到过敏原就容易复发。

病急乱投医，盲目治疗，乱用偏方，或不持续规范治疗，只顾表面不顾长远。

不良的生活习惯，长期精神紧张，容易烦躁，或生活不规律，饮食过于油腻辛辣等病情易加重。

荨麻疹治疗需遵循原则

及时用药，对症用药，不乱用药很患者一言不合就到外面买抗过敏药膏，不明缘由、不分青红皂白就涂了起来，错误用药既耽误了时间又加重了病情。

患者应及时就医，积极诉诸病史，配合医生找出病因，在医生指导下服药，控制病情。在此期间注意饮食，保持良好生活习惯，加强锻炼和抵抗，利于预防荨麻疹复发。

整体观念不能单纯表面止痒，而不治痒，导致病情反复。常规的治疗只是对症状的一种压制，而不是一劳永逸的方法。治疗皮肤病的关键不仅在于把症状简单消退，还在于把隐藏在症状之下的病原逐个击破。