苏州祛斑好的医院，雀斑注意事项:

慎用创伤性的治疗。包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容。

防止各种电离辐射。包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。

调整生活习惯。戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。注意休息和充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑

多吃水果蔬菜。多喝水，蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。避免刺激性的食物。

禁忌使用有害斑霜。禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”,因为副作用太多，可以造成上百种的副作用，导致严重毁容。

苏州治疗皮炎医院

春天来了，患者一定要注意通风窗，经常使新鲜空气被注入到房间里，非常有利于预防和缓解皮肤瘙痒的发生，每天上班前要打开窗户，下班后要关闭窗户可以，这样可以保持空气的新鲜度和流动性。

工作或生活中的病人会遇到一些不开心的事情，这时候需要患者不要小事斤斤计较，甚至其他的错误造成的，但也要调整好自己的心态，不要让自己生活状态的消极低迷，始终保持良好的精神面貌。

春季天气比较干燥，所以患者要注意水，因为皮肤干燥也是由病人的皮肤瘙痒，发病的一个重要原因。在生活中养成多喝水的好习惯，不要等到渴了就想喝水。和患者喝的水，晚上喝，白天和饮料。

皮肤瘙痒患者也要加强体育锻炼，如经常参加户外运动，不要参加更激烈的运动，这样就不加重皮肤瘙痒的程度，患者一定要注意这一点。同时，饮食也要多吃有营养的食物，注意身体的补充。