治疗脱发期间的饮食禁忌有哪些

脱发是很多年轻人会出现的一种情况，不光是男性朋友比较多见，现在也会有很多的女性朋友都会表现出脱发的症状，主要就是和精神压力会有很大的关系，在每次梳头和洗头的时候明显，那么，治疗脱发期间的饮食禁忌有哪些。

治疗脱发期间首先要禁忌抽烟喝酒，烟酒对我们头皮的刺激性是很强的，可以直接导致脱发变的更加严重，进而就可以影响到正常的治疗效果，其次就是需要避免吃一些辛辣的食物，一些添加了刺激性调味品的食物都不可以吃，比如：芥末，胡椒，咖喱，辣椒等等，而且一些生葱，生蒜等等尽量也不要吃了，以防对自己的病情恢复不利，平时还需要放松自己的心态，积极地进行治疗才会有更好的作用。

患者也需要避免吃一切发物，只要是说属于发物的东西都尽量暂时不要吃，比如：螃蟹，大虾，海鱼，文蛤等等，而且牛肉，狗肉，雀肉等也属于发物，好都要少吃或者是不吃比较好，患者也尽量避免吃太多热性的东西，尤其是红枣，桂圆等等之类的水果，尽量多以绿色蔬菜为主比较好，比如：菠菜、韭菜、芹菜等等，适当的吃点芦笋也会有很多的好处。

患者在治疗期间还可以适当的吃点豆类，因为大豆可起到增加头发的光泽，弹力，对头发会有很好的作用，而且适当的吃点海藻类的东西也可以，比如：海菜、海带、裙带菜等等，这类的食物可以预防白发的出现，也可以帮助缓解脱发的症状，平时可以使用一些生姜片涂抹在脱发的位置，就可以减少脱发的症状出现了，日常避免吃太多油腻的东西，不然也会有一些不利的影响。

脱发的原因是什么

使用木质的梳子、牛角梳子梳头，在梳的时候稍微用力点，这样可以起到按摩头部穴位，使头皮血液循环加快的效果。但是，现在市面所出售的牛角梳有不少都是合成的，在购买的时候要仔细验证。

避免经常染头发、烫头发，在六个月内一定不能做两次发型，一年染烫头一次就可以了，染发剂、烫发剂内含有的化学物质其实会对头发、肌肤都造成不良的损害，沾染到头皮是其实是特别不好的，而且高温、软化剂之类的还会对头发的弹性直接造成不良影响。

避免情绪过于压抑，精神太过紧张，这也是导致脱发现象出现和加重的原因之一，所以在平时应注意保持平和的心态，愉快的心情。

饮食不当也是引起脱发的原因之一，有一些人在平时比较偏食，他们经常吃肉类食物，很少食用蔬菜，时间长了，就容易产生脂溢性脱发，这种情况下当然要注意少吃肉类食物，多吃蔬菜，一段时间后脱发症状能有所改善。

如果是因为血热引起的脱发，需要对血热体质进行调理。