日常生活中如何预防湿疹？湿疹会对患者的生活造成很大的影响和不便。如果脸上出现湿疹，会影响患者的社交。很多时候，湿疹是由于日常生活中不注意饮食和饮食随意搔搔皮肤而生活中不注意规律，那么如何预防湿疹在日常生活中的出现呢？

1.如果你的朋友对食物过敏，你应该尽量远离可能引起过敏的食物。同时，要避免吃一些刺激性食物，避免饮酒和吸烟，多吃水果和蔬菜，否则很容易导致皮肤过敏，如果出现皮肤过敏，很容易导致湿疹。北京皮肤专科医院。

2.日常生活中要避免对皮肤的强烈刺激，比如，要避免用手抓皮肤，避免用过高温的水清洗皮肤，这些都会造成严重的皮肤刺激，导致湿疹，还要及时更换内衣，保证皮肤清洁。

3.日常生活中要保持规律，避免长时间熬夜的现象，如果睡眠质量差，很容易诱发湿疹，因此生活中的一些不良习惯应及时改掉。

平时避免用肥皂清洗，以免造成皮肤过度干燥的现象，同时在用药时也不要盲目选择，使用前应咨询医生，以免用药不当对皮肤造成严重伤害。

其实生活中有很多因素会导致湿疹的出现，只要我们尽量避免，就可以有效地预防疾病的出现。