上海江城皮肤病医院告诉你脱发的护理方法？脱发这是一种常见现象，我们每天都会掉头发，但如果说自己出现了严重掉发现象，那就需要重视治疗了。今天，上海皮肤病医生就来给大家讲讲：脱发患者生活中要如何去护理，希望患者朋友们可以做好这些，这样就可以尽快的摆脱脱发烦恼了。
  1、护理脱发患者可以适当的按摩头皮。按摩是一个很好的刺激头皮的途径，从前额到头顶，左侧耳朵到头顶的整个左侧区域，相应的右侧也是如此，然后从头顶到后脑。用指腹依次在每个区域内按摩，缓解头皮经络，促进头皮的血液循环，加速新陈代谢。
  2、保持良好的心态，不管是在何时何地，保持好的心情都是非常重要的。另外脱发患者还要注重均衡营养，多吃蔬菜少吃肉类，减少对油脂的摄入。平时可以适当的补充点维生素，如胡萝卜、菠菜、洋葱等等，尽量少用植物油。同时要选用适合自己的洗护产品，定期清洗头发，洗头发的时候尽量避免直接用洗护用品接触到头皮，不能过多的残留到头发和头皮上，以免加重头发的负担。
  温馨提示：脱发的引起病因是较多的，如果你有脱发的烦恼，一定要积极的找准病因，针对性进行治疗。另外，脱发的护理也是要坚持做好的，这样可以帮助病情的治疗，大伙千万不要忽视才好。