额头上长痘痘是什么原因

肤质问题，很多人是油性皮肤，如果平时生活中，不注意脸部的控油措施的话,那么就非常容易引发青春痘的出现,尤其是现实生活中,很多人没有良好的卫生习惯,另外要注意脸部皮肤缺水也容易引发青春痘出现。

有很多人平时喜欢吃刺激性强的食物，觉得这样吃才够爽，长期下去的话，会对皮肤产生很大的刺激，会出现很多皮肤症状，其中就包括青春痘症状，尤其是额头部位的痘痘。

有很多青春期的女孩子，由于额头出现痘痘，就用头发挡住，如果长期下去的话，很容易导致额头部位的皮肤不能自由呼吸，这样就容易引发青春痘出现，所以平时要让额头部位的皮肤自由的呼吸。

很多人生活压力大，经常出现精神紧张，或者是失眠上火的现象，如果没有及时调节的话，就容易引发额头部位长痘痘，所以一定要保持充足的睡眠，这样才能预防痘痘出现。

青春痘快速消除小妙招

清洁皮肤：尤其是油性皮肤，要注意清洁皮肤，不过要注意不要过度，采取正确的方法清洁。

疏通毛孔：毛孔堵塞会引起青春痘的出现，因此要注意疏通毛孔。

避免使用油性或粉质化妆品：化妆品要选择合适的，不要使用刺激性的化妆品。

不要用手去触摸已长出的青春痘，也不要用头发及粉底霜极力掩盖青春痘，尤其不要用手乱挤乱压青春痘。

注意饮食，注意少吃脂肪、高糖、辛辣的饮食，也不要饮用白酒、咖啡等刺激性的饮料。平时要多吃蔬菜和水果、多饮开水。避免便秘。

坚持多做一些大幅度运动，以加快血液循环。