过敏性紫癜是一种皮肤过敏性疾病，是患者对进入体内的食物、药物或一些细菌和病毒产生的过敏反应，使患者的皮肤表面，尤其是下肢，出现从针到大豆大小的红色瘀点或荨麻疹。如何降低过敏性紫癜的发病率，如何防止过敏性紫癜患者忍受这种痛苦?

  专家指出，过敏性紫癜可以反复发作，肾脏受累的程度和回归是决定预后的重要因素。过敏性紫癜可以发生在任何年龄，尤其是儿童和青少年。

  过敏性紫癜饮食调理:过敏性紫癜以热血为主，饮食清淡，主食以大米、面食玉米面为主;多吃水果和蔬菜，避免吃肥、甘、喉、辣的食物，防止胃肠积热;对鱼、虾、海味等过敏性食物，如鱼、虾、海味等。

  过敏性紫癜日常接触物的处理:过敏体质的人不要养宠物，尽量减少与动物毛皮的接触，尤其是已经明确过敏原的儿童。

  过敏性紫癜生活调理:经常参加体育锻炼，增强体质，预防感冒;积极清除感染灶，预防上呼吸道感染;尽可能找到过敏原;急性期和出血时应限制患者活动。

  温馨提示:以上描述是如何将过敏性紫癜的发病率降低到较低水平的详细介绍。希望专家的回答对你的健康有帮助，尽快远离疾病。